أساور اللياقة البدنية

سوار اللياقة البدنية لفون

سوار اللياقة البدنية لفون

انضم للمناقشة

 
المحتوى
  1. تاريخ
  2. وظائف وخصائص النماذج الرياضية
  3. أعلى مراجعة
  4. مبدأ العملية
  5. نصائح حول الاختيار

الأدوات الإلكترونية المحمولة الحديثة التي تتفاعل وظيفيا مع الهاتف الذكي منذ فترة طويلة اكتساب عصري وحتى ضروري. في السابق ، كانت سماعات البلوتوث تحظى بشعبية كبيرة ، ولكن الآن انخفض الطلب عليها بشكل كبير. واليوم تم استبدالها بأساور ذكية لفون.

تاريخ

منذ النصف الثاني من القرن الماضي ، أصبحت دراسة شاملة لمقاييس جسم الإنسان متاحة لسكان الدول الغربية. ومع ذلك ، في ذلك الوقت للدراسة كان من الضروري الاتصال بجسم الإنسان أكثر من عشرة أجهزة سلكية مختلفة. منذ بداية 2000s. أصبحت القدرة على قياس معدل ضربات القلب ، والسعرات الحرارية المحروقة والمسافة المغطاة ، وظيفة يمكن الوصول إليها على الإطلاق من معدات رياضية حديثة في المنزل. لم يكن مظهر وحدة تحكم الأدوات المحمولة معروفًا بعد.

وفقط من نهاية عام 2011 ، يمكن للمرء أن يلاحظ ظهور أول أساور لياقة "ذكية" للآيفون. خلال هذه الفترة الزمنية ، قدمت Jawbone بثقة منتج اللياقة "الذكي" الخاص بها. في ذلك الوقت لم تكن هناك ثقة كاملة في الطلب الاستهلاكي السريع. عندها لا يمكن لأحد التنبؤ بأن عرض الأجهزة العصرية يمكن أن يتسبب في حدوث ثورة كاملة في صناعة الأزياء الحديثة لإنتاج ملحقات لشغل حياة مريحة وصحية ونشطة.

دعنا ننتقل إلى مراجعة النماذج الأكثر شعبية من أساور اللياقة البدنية "الذكية" لجهاز iPhone ، وتحليل مكوناتها الوظيفية ، وتسليط الضوء على مزايا وعيوب هذه الأدوات العصرية العصرية.

وظائف وخصائص النماذج الرياضية

حاليا ، يمكن للمرء أن يلاحظ سرعة صحية خاصة في الحياة. يتم ضمان الدور الهام لأهميتها من خلال الأدوات الحديثة. بالطبع ، لا تعمل كحاجة ملحة ، ولكنها تضيف راحة لمستخدمها. أساور اللياقة البدنية هي المعرفة الرياضية المطلقة في العالم الحديث.

يتم تثبيت هذه الملحقات بشكل ملائم على معصم الشخص في منطقة النبض وتحكم دقيق في نبضات القلب. يتمتع الشخص بالقدرة على اختيار مستوى التحميل ، لتغيير كثافة التدريب ، وذلك بفضل المعلومات الواضحة والمفهومة على شاشة الأجهزة. هذه الميزة تزيد بشكل كبير من كفاءة التدريب ويقلل العبء الإضافي على جسم الإنسان.

هذا أبعد ما يكون عن الوظيفة الوحيدة التي تظهرها هذه الأجهزة "الذكية" تمامًا. توفر الشركات المصنعة لأساور اللياقة النسائية مجموعة واسعة من النماذج المختلفة ، والتي يختلف نظامها عن طريق إمكانيات وظيفتها. وبالتالي ، كلهم ​​يتمتعون بخصائصهم وميزاتهم الخاصة ، إضافةً إلى الاختلافات التي تشكل تفردهم وتفردهم. دعنا نجري بعض المقارنات بين أساور اللياقة البدنية مع إشارة إلى "الرقائق" الرئيسية والوجهات. سيساعد هذا في التقييم الكامل للأجهزة الحديثة واتخاذ القرار الصحيح.

الملحقات مع التنبيه المدمج في وظيفة معدل ضربات القلب

هذه الأجهزة لا تساعد فقط في السيطرة على دقات قلبك ، ولكن أيضًا تقوم بعمل ممتاز مع استيقاظ الصباح. بالطبع ، ناقوس الخطر هو وظيفة مثيرة للجدل للغاية وغامضة. يكره الكثير من أصحابه ببساطة تذكيرهم الصباحي وإجباره على مغادرة أسرة مريحة للقيام بأعمال روتينية.من ناحية أخرى ، هو عنصر ضروري للغاية. ميزة إضافية هي أن تصميم سوار اللياقة البدنية لا يتمتع بمنبه قياسي ، ولكن بساعة "ذكية".

كثيرون من المرجح أن يفاجأوا ، معتبرين أن هذه مبالغة كبيرة. لقد اعتدنا جميعًا منذ وقت طويل على الصوت غير السار الذي يستيقظ كل يوم في فترة زمنية محددة بوضوح. نفس الأجهزة تعمل بطريقة مختلفة. في عملية النوم ، يوفر المنبه مراقبة كاملة لموقف جسمك ، ويسجل مراحل النوم.

بعد دراسة حالة الجسم وتقييم مدى استراحتك ، يحدد الجهاز بشكل مستقل اللحظة المناسبة عندما يحتاج إلى كسب. بالإضافة إلى ذلك ، لم تسمع صوتًا مهووسًا ، ولكن اهتزازًا بأسلوب ناعم ومريح.

في الحالات التي تحتاج فيها إلى الاستيقاظ في فترة زمنية محددة بوضوح ، فلا ينبغي أن تأمل أن يكون هذا المنبه تمامًا ، ومع ذلك ، فإن المكون الوظيفي للجهاز نفسه ، بالطبع ، يستحق عناية خاصة.

نماذج ذكية للتحكم في الضغط

يعد التحكم في ضغط الدم لدى الرجل ميزة وظيفية أخرى من أساور اللياقة البدنية ، بالإضافة إلى كونه مجهز بوظيفة مراقبة معدل ضربات القلب. بالطبع ، فإن أداء هذه الآلية ليس تناظريًا كاملاً للجهاز الطبي. لا تستبعد وظيفة التحكم في الضغط عدم الدقة في القياسات ، إلا أن تزويد الجهاز "الذكي" بالقدرة على التحكم لم يكن يهدف إلى إنشاء جهاز طبي.

إن الإعلان عن الجدوى المطلقة لمثل هذه الوظيفة لا يزال لا يستحق كل هذا العناء ، لأنه بمساعدتها يتم تحديد مؤشرات الحد الأدنى والحد الأقصى لضغط الدم. يعد التحكم في الضغط مكونًا مهمًا للغاية في عملية التدريبات الطويلة وخلال الجهد البدني المرهق. وهبت أجهزة اللياقة البدنية الحديثة مع القدرة على إصلاح وغيرها من المؤشرات المتعلقة بالمجال الطبي.

على سبيل المثال ، تحسب أساور اللياقة نسبة نسبة الأنسجة الدهنية في جسم الإنسان من حيث النسبة المئوية ، وقراءة مستوى السكر ، وكذلك معدلات التنفس ، وما إلى ذلك. الدقة الاستثنائية لهذه القراءات تقريبية للغاية ، لذلك يجب ألا تخيفك أو تضلل.

ملحق رياضي مع وظيفة عداد الخطى

تبرز معظم الموديلات الحديثة من أساور اللياقة البدنية خيار عد الخطوات المتخذة. تتيح لك هذه الميزة تطوير الأنظمة الشخصية وخطط التدريب ، والأوضاع الفردية لفقدان الوزن. يتم تسجيل عدد الخطوات التي تتخذها في عملية المشي ونتائج السعرات الحرارية التي يتم إنفاقها بواسطة مستشعرات هذا الجهاز "الذكي".

يمكن لأي شخص بسهولة تحديد معدل لليوم الذي يريد تحقيقه. وبمجرد الوصول إلى هذا المعيار ، سيشير سوارك إلى إشارة خاصة بنتيجة سعيدة. لن يسمح الجهاز للأشخاص الكسولين بنسيان أنفسهم وسيقومون بتذكيرهم بسرعة بعدم ممارسة التمارين الرياضية بمساعدة الاهتزاز. وبالتالي ، فإن سوار يلمح أنه من المستحيل أن تأخذ إجازة من المهام البدنية.

ميزة مزامنة IPhone

بالتأكيد تعمل جميع طرز أساور اللياقة البدنية مع كل من الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر. في الوقت الحالي ، لم يعد iPhone علامة على الرفاهية ، ولكنه أداة قياسية تمامًا متاحة للأشخاص من جميع الأعمار. يمكن العثور على هذا الجهاز على حد سواء في سن المراهقة يدرس في المدرسة ورجل أعمال ثري في قطاع النفط.

أعلى مراجعة

فازت الأساور الذكية الأنيقة للياقة البدنية منذ فترة طويلة بشعبية كبيرة في سوق أدوات الموضة الرياضية. النظر في أفضل منهم.

Xiaomi Mi Band 2

يعمل هذا الطراز للسوار من العلامة التجارية المألوفة Xiaomi مع أجهزة Android و iOS OC. ميزة الجهاز هي شاشة تعمل باللمس مع إضاءة خلفية. هذا النموذج محمي بشكل موثوق من الرش وقطرات المطر ، على الرغم من أنه بالتأكيد لا يستحق الغوص فيه بوعي.وحتى إذا لم يكن هذا الخيار مزودًا بفتحات لاستخدام سماعات الرأس ، فإن الجهاز يحتوي على جهاز رصد معدل نبضات القلب وهو قادر على مراقبة النشاط البدني والنوم. بفضل البطارية غير القابلة للإزالة ، يمنح وضع الاستعداد 480 ساعة من النشاط لمالك السوار.

رياضة أونيتراك

تم تجهيز النموذج بوظائف أكثر قوة. بالإضافة إلى المزايا التي تمت الإشارة إليها في النموذج الأول ، يمكنك ملاحظة وظيفة الحماية ضد التأثيرات المختلفة ، حتى ضربات المطرقة. يحتوي الجهاز على معلومات حول ما يقرب من 16 مليون طبق مختلف ، وقائمة من المطاعم مع تفاصيل مفصلة عن كمية البروتينات والدهون والكربوهيدرات فيها.

يؤدي طراز البطارية وظائفه بشكل مثالي ويتطلب شحنًا واحدًا لمدة 7 أيام.

Teslawatch تي باند

أول شيء جدير بالذكر هو عدم وجود شاشة ؛ تعتمد جميع المكونات الوظيفية على عمل الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android و iOS OC. الجهاز "الذكي" محمي أيضًا من الرطوبة ويحسب السعرات الحرارية والتمرين ووقت نوم المستخدم.

من السلبيات يمكن ملاحظة:

  1. فرك حزام السيليكون (بعد شهر من الاستخدام النشط) ، وبالتالي ، فقد المظهر الجميل والجميل ؛
  2. الشكاوى المسجلة من برنامج الجهاز وعدم وجود الدعم الكافي للعملاء.

ساعة أبل 42 مم

ساعة أبل 42 مم ، سوار بكتل. يوفر الجهاز لمستخدميه المعلومات اللازمة وبسرعة سريعة يدرك المهام اليومية. وهبت ملحق مع إمكانية الاتصال الفوري مع أحبائهم. إن حساسية اللمس ، التي تميز هذا النموذج عن الآخرين ، هي نسخة جديدة تمامًا من الإخطارات - المادية. في هذه الحالة ، يمكنك بسهولة تشغيل إشارة الصوت الهادئة ، والتي ستُعلمك أيضًا بسرور بشأن الإجراء المخطط له.

لبدء مشاهدة الرسائل، رسائل البريد الإلكتروني للمستخدم رفع المعصم غير كافية. للحصول على إجابة فورية ، يمكنك إملاء رسالة بسهولة أو اختيار إجابة قصيرة أو استخدام الميكروفون المدمج.

هذا الجهاز مثبت تمامًا على المعصم ويضمن السلامة والراحة أثناء المشي السريع والتدريب. انها تسمح لك لاستخدام بنشاط وأمان الجهاز طوال اليوم. ليلة اتهام كافية تماما للاستخدام خلال النهار إلى أقصى حد.

مبدأ العملية

على ملحق اللياقة البدنية هناك بعض أجهزة الاستشعار التي تسجل بدقة المؤشرات اللازمة للأنشطة الرياضية للشخص. بعد استيفاء هذا الشرط ، يرسلون هذه المعلومات عبر وظيفة Bluetooth إلى تطبيق جوال خاص مثبت على أجهزة iPhone.

بالطبع ، يجب تنزيل هذا التطبيق مقدمًا وإصلاحه بشكل صحيح من أجل استخدام جميع وظائف سوار الرياضة بشكل مريح بعد ذلك. بمجرد تثبيت التطبيق ، من الضروري تنفيذ الإعدادات المطلوبة لجميع المؤشرات اللازمة ، لتحديد الأهداف الرئيسية المطلوبة لتحقيقه في يوم واحد.

سيتم وضع صورة مؤشر الوقت ، وكذلك جميع المعلومات الأخرى حول هذه العملية ، على شاشة جهاز اللياقة البدنية.

سيتم عرض جميع الإحصائيات حول النتائج والإنجازات لهذا اليوم على جهازك المحمول. من بين هذه المؤشرات: الحمل اليومي ، المسافة المقطوعة يوميًا ، عدد السعرات الحرارية المحروقة ، وكذلك مقدار الوقت الذي تقضيه في المنام وجودته.

وبالتالي ، يمكننا القول بثقة أن سوار اللياقة البدنية هو نفس مدرب اللياقة البدنية ، حيث يقوم بتحليل مؤشرات الأداء الخاصة بك وتحديد برنامج للتدريبات الفعالة التي ستساعد في الحفاظ على صحة جسمك ومناسبته.

الدافع المستمر والدعم في طريقك لتحقيق النتيجة المرجوة هو تشابه إضافي مع مدرب حقيقي. بطبيعة الحال، فإن مدرب في تدريبات الصالة الرياضية هو الأكثر إقناعا، ولكن، ومنع والتذكير اليومية من الإكسسوارات العصرية اللياقة البدنية هو أيضا كبير لتحفيز بوتيرة سريعة، وتسارع الحركة، وتنفيذ الأنشطة المخطط لها وهلم جرا. N.

نصائح حول الاختيار

إنتاج الشركة من الأدوات "الذكية" يدركون جيدا أن معظم الناس يستخدمون أجهزتهم النقالة في اثنين من أنظمة التشغيل - دائرة الرقابة الداخلية والروبوت. من الواضح أن الخيار الأفضل هو إنتاج الأجهزة التي لا تدعم أحدها ، ولكن كلا نظامي التشغيل هذين. بالطبع ، نحن مهتمون في الغالب بأجهزة اللياقة البدنية التي تتم مزامنتها وظيفيًا مع iPhone.

إذا كنت مالك سعيد من اي فون الحديث ومعجبا المتحمسين لأسلوب حياة نشط، ممارسة يومية وتريد شراء سوار لاستعادة لياقته - أنت نصائح مفيدة لاختيار التبعية.

من بين الجوانب الرئيسية التي تؤكد الجودة العالية للمنتج وأهميته في سوق إكسسوارات الموضة ، تجدر الإشارة إلى أنه:

  • دقة الشهادة الصادرة عن المراقبة. الأخطاء الطفيفة فقط هي المسموح بها.
  • يجب أن يعمل سوار اللياقة قدر الإمكان بالطريقة نفسها التي يتم مزامنتها مع العديد من أنواع أنظمة التشغيل.
  • على النحو الأمثل، لا بد من عنصر قوي من بطارية الجهاز لضمان مستوى مناسب من تهمة، مما يلغي الحاجة لذلك أن يتلهى.
  • توفر أبسط وأكثر طريقة مفهومة لتطبيقات الهاتف المحمول في غياب الإجراءات غير الضرورية والمعقدة.
  • يجب أن يتمتع سوار اللياقة البدنية المريحة والآمنة بأدنى قدر من الحماية من التعرض الرطب. وإن كان ذلك بطريقة ذات معنى الماء يمكن أن تعمل فقط على بعض النماذج، وظيفة واقية من تأثير قطرات المطر، أو الروح، وبطبيعة الحال، ملزمة للحضور.
  • وجود لوحة LED ، والتي تعكس بشكل مريح وبتكلفة معقولة المعلومات الضرورية في أي وقت من اليوم.
  • القرار المتواضع في تصميم الملحق من أجل تحقيق الغرض الرئيسي هو موضع ترحيب.

أيهما أفضل اختيار سوار اللياقة البدنية؟ مراجعة فيديو صغيرة - لمساعدة عشاق الأدوات الذكية.

اكتب تعليق
المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تطبيب ذاتي. للصحة ، دائما استشارة متخصص.

موضة

الجمال

العلاقات