كيف ينمو الشعر في المنزل؟

لا توجد أزياء للشعر الطويل (حيث لا يحدث لفترة قصيرة). كل من الحالة الأولى والثانية هي الكلاسيكية والأناقة والاختيار الفردي. شخص ما في شبابه ينغمس في حلاقة الشعر ، وبعد الثلاثين من العمر ، حرفيًا ، يمسكون برؤوسهم ، ويأسفون لأنهم قطعوا شعرهم لسنوات عديدة ، ولكنهم بطبيعتهم لديهم شعر كثيف جميل. وهنا تبدأ الأكثر إثارة للاهتمام - محاولة لتنمية جديلة حتى الخصر.

لا أريد الانتظار لفترة طويلة ، يتم استخدام أكثر الوسائل تطرفًا ، مثل الأقنعة القائمة على الفلفل الحار وعشرات أمبولات حمض النيكوتين. دعونا نفكر في المقال فيما إذا كان هذا صحيحًا ، وما إذا كان هذا التكتيك يعطي النتيجة ، وما إذا كان من المنطقي على الإطلاق تخصيص نمو الشعر.

بالذهاب إلى "المشي" في مواقع مختلفة ، فإنك تتعثر بالوعود الجميلة بأحرف كبيرة: "نفس الوصفة لنمو الشعر" ، "الوسائل التي تستخدمها جداتنا العظماء!" شعارات لا يستحق كل هذا العناء.

لنمو الشعر في المنزل ، ما عليك سوى البدء في القيام بذلك: تعزيز العناية بالشعر ، والتوقف عن تعذيبهم مع التحميل الحراري ولا تضيع على حلاقة الشعر. ولكن وراء هذه القواعد الثلاث البسيطة - بحر من الفقرات الفرعية الصغيرة ، التي لا تنعكس فيها دائمًا الحلم حول الضفائر حتى الخصر.

نحن نقدم مبادئ العناية بالشعر للنمو السريع.

• لا يمكنك حل مشكلة النمو البطيء إلا بالوسائل الخارجية. إذا كنت تأكل كل ذلك ، فدع الكثير من الوجبات السريعة وجدولًا متواضعًا من الوجبات ، فلا يوجد ما تتوقعه من شعر أنيق. وإذا كانت التغذية (الطفولة والمراهقة) في الوقت الحالي لا تنعكس بشكل واضح على حالة الشعر ، فمع تقدم العمر تصبح ملامح المشكلة أكثر وضوحًا. عن طريق ضبط نظامك الغذائي ، تساعد أنسجة الجسم على العمل بأقصى قدر من الكفاءة. العناصر الغذائية تأتي في مجموعات مناسبة ، ومصابيح الشعر تحصل على التغذية المناسبة ، ينمو الشعر ، ويحسن جلد الوجه ، والتمثيل الغذائي وهلم جرا.
• لا تقرأ المعلومات من مصادر مشكوك فيها ، والتي توضح كيفية إيقاظ بصيلات الشعر النائمة. المصابيح الخاملة أو الخاملة - مفهوم منزلي بدلاً من كونه ثلاثي الشعر. الأظافر ، على سبيل المثال ، هي نفس الزوائد الجلدية مثل الشعر ، لكنها لا تنام. إذا كان لدى الشخص ، من حيث المبدأ ، جذر شعر ، فهو بالتأكيد لا ينام. يمكن لأخصائي علاج الشعر أن يعمل مع نظام جذر سليم ، لكن لاحظ أنه في حالة عدم وجود أي نمو ، يجب على اختصاصي علاج الشعر القيام بذلك. جميع الحالات الأخرى هي السمات الفردية لنمو الشعر. قد لا ينمو المجعد بسرعة كبيرة ، لكن هذا تصور خادع وما إلى ذلك.
• خذ ميزاتك أمرا مفروغا منه. مشاكل الشعر ، كما يقول الخبراء ، تنتقل وراثيا ، وغالبا ما يرث الطفل ليس من أمي وأبي ، ولكن من الأجداد. حتى العمات والأعمام لا يستطيعون تمرير الجين الأكثر حسدًا. يشرح علم الوراثة لماذا يبدأ بعض الناس بالصلع مبكرا ، ويمكن للشخص الذي يبلغ من العمر 55 عامًا التفاخر برأس كثيف من الشعر دون شعر رمادي. الوراثة ، للأسف ، لا تستجيب للعلاج. لا علاجات وصفات الجدة في الجذر لإصلاح الوضع لن تعمل! لذلك ، اقبل أولاً نوع شعرك وسمك ومعدل نموك واحلم بما يمكن تحقيقه.
• التوقف عن الشكوى من الحد الأقصى للارتفاع. هناك بالتأكيد العديد من القراء الذين يشكون: "ينمو الشعر على شفرات الكتف ، ثم كل شيء".الحد من نمو الشعر غير موجود! ولكن هناك مشاكل لا تسمح لك بتنمية شعر طويل. على سبيل المثال ، ضعف الهرمونات ، وعدم كفاية إمدادات الدم إلى فروة الرأس ، وبعض العوامل السامة. لذلك ، لا يكون "الطول الأقصى" في بعض التركيبات الجينية ، ولكن في الأمراض الجسدية الأخرى التي يمكن تحديدها وعلاجها وتحقيق نتائج جيدة في النمو.
• إذا كانت المشاكل كبيرة ، انتقل إلى أخصائي. ربما لا تهتم فقط بطول الشعر ولكن بجودته وكثافته. لحل هذه المشاكل ، هناك trichologists. العلاج ثلاثي الألوان له تأثير كبير على نمو الشعر ، سمك ، اللون والحيوية.

وأيضاً نمو الشعر الطويل لا يتحمل العشوائية في النهج نفسه. تجربة الكثير من الأدوات ، والأقنعة ، والأمشاط ، والوصفات هي حب للنشاط التجريبي وهوس بفكرة ، بدلاً من مقاربة بدم بارد وحساسة ومعقولة.

ربما يعلم الجميع أن تدليك فروة الرأس يمكن أن يسرع نمو الشعر. من الحماقة إنكار ذلك ، تحتاج إلى استخدام طريقة بسيطة ، لا تتطلب تكاليف (ما لم تكن مؤقتة).

معضلة معروفة: تمشيط الشعر لفترة طويلة أو في بضع حركات ، مما يساعد ، ويؤذي تجعيد الشعر. تذكر الأفلام التاريخية - هناك أميرات وعاملات تمشيط خادمات قبل النوم لفترة طويلة وشاملة. ومثل هذه الطقوس ، التي تتجول من قرن إلى قرن ، ليست صدفة. عند التمشيط ، يتم تحسين نشاط الغدد الدهنية في الرأس تلقائيًا ، لذلك يتحول الزهم على طول الشعر ، ويرطبه ويمنح الحماية من البكتيريا والميكروتوما.

لأنك تحتاج إلى تمشيط مرتين في اليوم. حوالي 30-40 حركات ذكية إلى حد ما من جلد فروة الرأس إلى أطراف الشعر.

وكان العنصر الأول. والثاني هو التدليك الفعلي نفسه. من الجيد فروة الرأس ، إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح. قم بتدليك البشرة بأيد نظيفة وجافة ومحاولة لمس جميع المناطق. في هذه المرحلة ، يمكنك تحسين تدفق الدم إلى الجلد ، وتحسين نقل العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر. 3-5 دقائق من هذا التدليك كافية للبدء. يمكنك القيام بذلك قبل النوم ، مصاحبة للطقوس مع بعض الإجراءات المفيدة الموازية. على سبيل المثال ، حتى قبل التدليك ، ضع مصباح الروائح في حالة صالحة للعمل. لذا ، فإن تدليك فروة الرأس سوف يسبب الارتباطات الأكثر متعة ، وستتمكن بسرعة من جعلها عادة مفيدة ومستدامة.

خلال أسبوع ، لن ينمو الشعر بمقدار 20 سم ، بالطبع ، حتى لو كنت تكرس كل وقت فراغك للتدليك. لكن هذه السرعات ليست ضرورية. كل التقدم في نمو الشعر يجب أن يكون تدريجيا. واستخدام مختلف المنشطات باهظة الثمن لا يمكن حتى مقارنة مع الجهود الطبيعية لتحسين النمو.

إذا ركزت على استخدام أدوات خاصة من أجل نمو سريع لشعر كثيف وطويل ، فسيظل الفيتامينات أولاً في القائمة. وليس الاصطناعية (على الرغم من أنها ، أيضا ، لا ينبغي شطبها) ، وهي الأغذية المحصنة.

فيما يلي أهم 8 منتجات لنمو الشعر يمكن أن تحل محل المنتجات المنشطة باهظة الثمن.

هذا المنتج الطبيعي غني بالزنك الذي ، كما ذكرنا سابقًا ، يكافح تمامًا ضد البلادة والشعر الهش. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد فيتامين B6 في البذور ، وهو المسؤول بالفعل عن نمو الشعر وتألقه.

اختيار المفضلة لديك - الجوز والبندق واللوز والكاجو. هناك الكثير من البيوتين فيها بحيث لا يوجد سبب للشك في فائدتها للشعر. وهناك الكثير من فيتامين E فيها ، الذي يحارب شيخوخة الخلايا.

النخالة هي مصدر ممتاز للألياف ، والتي تنظم الأمعاء ، و (تذكر!) يقلل من مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم. النخالة السليلوز يحسن امتصاص المواد الغذائية. من حيث المبدأ ، فإنه يساعد على تحسين الجسم. ومع ذلك ، فإن النخالة مفيدة للشعر لأنها تحتوي على العديد من فيتامينات B (كل من البيوتين والبانثينول موجودان في هذه القائمة).

هناك الكثير من البروتين في الكبد لحوم البقر كما هو الحال في لحوم البقر نفسها. وأنت تعرف بالفعل أن الكيراتين هو بروتين ، والكيراتين هو البروتين الرئيسي في الشعر. الكبد غني بالبيوتين والحديد وفيتامين أ (14 مرة في الكبد أكثر من الزبدة!) محاولة شراء الكبد غير المجمدة ، ينضج ، وليس جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

ليس فقط الفاكهة اللذيذة والحلوة ، ولكن أيضًا منتج جيد للجهاز العصبي. في حالتنا ، إنه أيضًا محفز طبيعي لنمو الشعر والأظافر ، وكذلك علاج طبيعي لتحسين حالة الجلد.

إذا كانت النباتات غنية بقائمة كاملة من ممثلي مجموعة فيتامين ب ، فهي سبانخ. يحتوي على الكثير من البروتين والحديد بحيث يتم استخدامه لفترة طويلة كعنصر إلزامي في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.

محتوى فيتامين C لا يفوز به الليمون ، أي الكيوي! فاكهة واحدة فقط يوميًا ، وتلبية الاحتياجات اليومية لفيتامين C. الشعر والعضلات والأسنان - كل شيء يحتاج إلى كمية كافية من فيتامين C ، ويفضل تناوله من المنتجات.

تأكد من تضمين هذا المنتج في القائمة ، ولا تحد نفسك مرة واحدة في الأسبوع إذا كنت ترغب في نمو الشعر بشكل طبيعي في المنزل. أسماك البحر غنية بمجموعة قيمة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.

نحن نصر على أهمية التغذية لتقوية الشعر وتحسين نموه ، لأنه الطريقة الأكثر طبيعية ومفيدة والكفاءة لتلبية تجعيد الشعر المثالي. شراء الوظائف الفائقة باهظة الثمن في الصيدلية ، غالبًا ما يعمل تأثير الدواء الوهمي: مرهم ، مساج ، مرهم سحري اخترق لمبة الشعر ، وبدأ السحر ... لا ، يختلف نمط التأثيرات على بصيلات الشعر قليلاً.

إذا كنت لا تزال تراقب المراجعات على المنتديات لأولئك الذين يتزايدون بصقًا ، فقد أصبح زعيم العديد من التصنيفات الشعبية أداة فعالة - قناع الشعر مجاملة Naturalis 3 في 1 مع الفلفل. تعلن الشركة المصنّعة أنها مستحضر حيوي يحتوي على مستخلصات وزيوت طبيعية. قناع يعمل ضد تساقط الشعر ، لتعزيز ، وكذلك لتحفيز النمو.

رائحة القناع لطيفة ، وبعد غسلها على الشعر ، لا تتلاشى. ينصح بالتقديم شهر واحد مرة واحدة في الأسبوع. على الشعر للحفاظ على حوالي 40 دقيقة (فقط على الجذور) ، إذا كان الجو حارا جدا - إزالة في وقت سابق.

بمجرد اعتيادك ، أو بالأحرى ، جلد رأسك ، على الأداة ، وبعد الإلغاء ، يبدأ تساقط الشعر الرهيب. رد الفعل التحسسي هو أيضا ليست مستبعدة.

بشكل عام ، تشارك النساء في المنتديات خيبة أملهن: تعطي المنشطات باهظة الثمن زيادة قياسية ، ويقتصر تأثيرها المفيد على الروائح الدقيقة وتأثير القناع. بخيبة أمل مع عمليات الاستحواذ ليست رخيصة ، يتحول الكثير إلى وصفات شعبية.

كما يتم الإعلان عن الوصفات الشائعة جيدًا: بعضها يعد بنمو قدره 4 سم شهريًا ، وحتى بزيادة 1 سم لكل 10 سم ، وبالطبع يتجاهل الأشخاص العقلاء مثل هذه الإعلانات.ولكن ينبغي النظر في بعض الطرق حول موضوع فائدتها.

النظر في الوصفات الشعبية الشعبية.

يتم ترطيبه قليلاً ، ثم يفرك بفروة الرأس باليد. هذا هو تقشير طبيعي ، والذي يسبب حقا اندفاع الدم إلى فروة الرأس. الملح أيضا الدعك تماما. إنه يزيل جزيئات الجلد الميتة بالفعل ، والتي ، مثل السياج ، تنمو على طريق المواد الغذائية والمعادن. فرك لا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع.

لقد سمع الجميع عن القوة المعجزة لزيت الأرقطيون. يقوي الجذور ، يرطب الشعر ، يساعد على النمو. في الواقع ، لا يمكن لزيت الأرقطيون أن يحسن نمو الشعر بشكل كبير ، لكنه يمكن أن يحسن الحالة العامة للتجعيد. الشيء الرئيسي هو أسلوب منهجي وصحيح لهذا الإجراء. قم بترطيب الأصابع بحرية في زيت الأرقطي ، وقم بإمالة رأسك وتدليك البشرة بأصابع الزيت لمدة 7 دقائق على الأقل - هذه التقنية هي الأكثر فعالية.

بهذه الطريقة يقولون "أريد والشائك". من المستحيل وصفه بأنه غير ضار ، رغم أن قوة مثل هذا القناع موجودة بالفعل. تخفف العديد من النساء بنشاط مسحوق الخردل المحترق بحيث يحرق المزيج الجلد حرفيًا بسبب زيادة تدفق الدم إليه.

القناع صالح ، لكنه ليس الأكثر أمانًا - فهناك خطر كبير في تجفيف الجلد ، والتعرض لمشاكل الحساسية. ولكن إذا كنت على استعداد للمخاطرة ، فقم بتخفيف مسحوق الخردل بالماء الدافئ إلى حالة عصيبة. يجب أن يكون المزيج سميكًا إذا كان يتدفق إلى الأسفل - اضطراب. ضعيها على جذور الشعر ، غطي الشعر بالبولي إيثيلين ، امسكيه لمدة 15 دقيقة ، واشطفه.

استخدم النساء وهذه "الوصفة المسيلة للدموع". انه لامر جيد للجميع ، سوى عيب واحد - الرائحة. لا يمتص الشعر رائحة البصل الأكثر متعة. وفي حالة الجفاف ، لا رائحة الشعر ، ولكن إذا سقطت قليلاً تحت المطر ، ستصبح الرائحة نشطة. إذا كنت جاهزًا للخضوع لذلك ، فقم بقطعة واحدة من البصل الكبير في الفطر ، وأضف ملعقة من العسل السائل ، واخلطيها. على جذور الشعر ، يستمر القناع لمدة ساعة ، وبعد ذلك يتم غسله تمامًا. وتحتاج إلى غسل دون الشامبو.

إذا كنت كسولًا جدًا في تناول خميرة البيرة ، فيمكنك تناول البيرة بنفسها. يتم خلط كوب من البيرة مع صفارتي دجاج (إذا كان الشعر جافًا) أو بروتينات (إذا كانت زيتية). يتم تطبيق الخليط على فروة الرأس ، تتم معالجة الضفائر على طول كامل.

زعيم آخر للتصويت الشعبي! ستحتاج إلى عصير الصبار الطازج والبراندي والعسل السائل. يتم خلط جميع المكونات في أجزاء متساوية ، ويتم إضافة صفار البيض هناك. يتم تطبيق القناع على الشعر الرطب على طول كامل ؛ يستخدم قبعة الاحترار بالضرورة. يمكنك غسل القناع في 2-3 ساعات.

يصب حوالي 200 جرام من خبز الجاودار - بتعبير أدق ، فتاته - نصف كوب من الماء الساخن. بعد أن يصبح التفتت باردًا وباردًا ، أضف صفار بيضة واحدة إلى ماش الجاودار. كل شيء مختلط جيدًا ، يطبق على جذور الشعر. لف رأسك بفيلم ، وقم بلفه بمنشفة دافئة ، وبهذا الشكل تحتاج إلى البقاء لمدة نصف ساعة. إذا كان الجلد زيتيًا ، فيمكن تقوية القناع بزوج من فصوص الثوم المسحوقة.

هذا بالتأكيد ليس كل الوصفات. لكن مثل هذا التطرف ، حيث يستخدم ، على سبيل المثال ، الصابون ، حاول أن تستخدم بحذر. هناك خطر على جفاف الشعر ، وليس تحقيق التأثير المطلوب على الإطلاق.

غالبًا ما تستند العناية بالشعر إلى أخطاء ونموذجية تمامًا. النظر في أكثر سلبية - كيفية القيام بذلك.

• لا تنظف تجعيد الشعر من الجذر إلى الحافة. هذا يساهم في تمدد الشعر وتمزيقه. ابدأ من النهايات وارفع أعلى بسلاسة - هذا هو الطريق الصحيح.
• تمشيط الشعر الرطب هو جريمة. لذلك يصابون بسهولة ، يصبحون أكثر هشاشة.
• في كثير من الأحيان غسل شعرك هو أيضا سيئة. بالمناسبة ، يرتبط تكرار الغسيل بنمو الشعر. يتباطأ إذا وضعت رأسك تحت الصنبور كل يوم. إذا كنت في المساء ترى أن الضفائر تصبح دهنية عند الجذور ، فيجب عليك العناية بها باستخدام شامبو جاف. إنه قادر على امتصاص الدهون الزائدة ، بحيث يكون شعرك أنيقًا مرة أخرى ، دون لمعان زيتي.
• الشعر الجاف مع مجفف الشعر كل يوم - سيئة للغاية. بالضبط كيفية التورط في ملقط الشعر ، والكي. يؤثر هذا الضغط الحراري سلبًا بشكل سريع جدًا: يتم تقسيم الشعر بشدة ، أو الانقطاع ، أو التساقط. مجرد التفكير في مقدار الشعر المفقود أثناء عملية تقويم الشعر. عن أي نمو ولا يمكن الكلام! حتى وسائل الحماية الحرارية لا يمكنها إعادة تأهيل الإجراء بالكامل ، على الرغم من أن استخدامها يعطي تأثيرًا معينًا للتخفيف.
• رفض الانقسام ينتهي حلاقة - ليس الحل الأفضل. بالطبع ، عندما تزرع الضفائر ، فإن كل قطع سنتيمتر أمر مؤسف. لكن حتى من دون قص شعر ، لا يمكن رؤية النهايات المنقسمة لتقدم النمو.
• تطبيق مكيف على فروة الرأس أمر مستحيل. تتمثل مهمة مكيف الهواء في أنه يغطي الشعر بفيلم رفيع جدًا ، ولا يسمح للرطوبة بالتبخر. ولكن إذا كان هذا الفيلم المفيد موجودًا على فروة الرأس ، فإن المسام المسدودة لا محالة. وهذا لا يساعد على نمو الشعر ، على العكس من ذلك ، فهو يمنعه. إذا كنت ترغب في تغذية فروع من الجذور ، استخدم الزيوت الطبيعية.
• لا تجفف شعرك بمنشفة! هذا التجفيف العدواني يضر بصحتهم. لكن حتى لو تصرفت بعناية ، لن تسرع عملية التجفيف. على الرغم من أنه قد يبدو غريباً ، فبدلاً من المنشفة ، يمكنك استخدام قميص قطن. أخيرًا ، ببساطة دون أن تمسح شعرك جافًا بشكل أسرع.
• إذا كنت لا تغسل مشطك ، فإنه يتداخل أيضًا مع نمو الشعر. المشط هو عنصر النظافة الشخصية. انها تحتاج أيضا التنظيف المستمر. شطفه مرة واحدة في الأسبوع تحت الماء الساخن الجاري.
• لا تبتعد مع مثبتات الشعر! أنها ليست مفيدة للغاية للجهاز التنفسي والجسم ككل. مع الاستخدام المتكرر للشعر ورنيش مملة بسرعة ، ولا يمكن أن يسمى صحية.
• لا تثق الشامبو 2 في 1. الكفاءة في هذه الوسائل الاقتصادية المفترضة هي الصفر. تم تصميم الشامبو لفتح مقاييس الشعر وإزالة جميع الشوائب منه. البلسم (أو البلسم) له وظيفة مختلفة - فهو ينعم الشعر ويجعله ناعمًا. كيف يمكن أن يكون الخليط "ذكيًا" لدرجة أنه مبرمج للتعامل أولاً مع أحدهما ، ثم مع الآخر - بأي حال من الأحوال! أنت تبيع التوقعات ، وليس منتجًا فريدًا.
• لا تفرك الشامبو على شعرك! لذلك أنت تجعل المقاييس ترتفع ، بسبب إصابتها. يساهم التأثير نفسه في تساقط الشعر ، وبعد ذلك يصعب تمشيطه. قبل وضع الشامبو ، قم بتثبيته ووضعه بحركات تدليك ناعمة.
• مشط لا يهدف إلى إصابة الشعر. إذا كان لديك شعر مستقيم ، فإن فرشاة الشعر التي تسمى عظمة السمك ستكون مثالية. إنها تمشيط كل تدور. الشعر المجعد يلائم فقط أمشاط خشبية مع أسنان نادرة. إذا كانت التجعيدات ضعيفة وضعيفة ، يمكنك أن تأخذ فرشاة مستديرة.

لا تنسى ذلك من الضروري أن لا تنام مع الشعر المتدفق ، ولكن في الجديل أو على الأقل في الذيل. الشعر الطويل متشابكة في حالة فضفاضة.

وفي فصل الشتاء ، وفي فصل الصيف ، يجب حماية الضفائر الحرارية من العوامل الخارجية السلبية. أيضًا ، لا تنس حماية شعرك من الأفكار السلبية - ليس عليك أن تقف إلى جانب المرآة مع المسطرة كل يوم ، "حرر" العملية ، فقط قم بكل ما تحتاجه مع البرنامج المقصود. نجاح متزايد!

لمعرفة كيفية نمو الشعر في المنزل ، راجع الفيديو التالي.