اساهي تدليك الوجه: ما هو وكيف نفعل ذلك؟

في عام 2007 ، تم نشر كتاب "تدليك الوجه" ، وقد وصفت مؤلفة فنانة الماكياج Yukuko Tanaka بالتفصيل كيفية إجراء التدليك ، ولأي غرض يقدم ، قدمت الكثير من مواد الفيديو. بفضل هذا الكتاب ، بدأ العديد من أخصائيي التجميل حول العالم في استخدام تقنية التدليك اليابانية لجعل عملائهم أصغر سناً. يمكنك تنفيذ هذا الإجراء بنفسك ، من المهم إجراء هذه التقنية بشكل صحيح.

لتحقيق النتيجة المرجوة ، اضطر خبير التجميل والمصمم Yukuko Tanaka لفترة طويلة إلى دراسة التقنيات المختلفة للتدليك بجدية. كانت مهتمة بمسائل التشريح ، أولت الكثير من الاهتمام لهيكل وتشغيل الجهاز اللمفاوي.

بعد عمل دقيق ودراسة البيانات اللازمة ، طورت تقنية فريدة من نوعها ، بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر في جلد الوجه تم تقليلها. الآن هذه التقنية معروفة ليس فقط في اليابان ، يتم استخدامها بنجاح في بلدان أخرى. تحظى تقنية التدليك بشعبية كبيرة لدى النساء من مختلف الفئات العمرية.

تسمى هذه التقنية "Asahi" ، والتي تعني "شمس الصباح" أو Zogan (Zogan ، Zogan) ، والتي تعني "إنشاء وجه". اسم مختلف لهذه التقنية هو "منذ عشر سنوات" ، وهذا صحيح إذا نظرت إلى كيف يبدو خالقها في سنواتها ، وكيف تبدو معظم النساء الآسيويات. مهارات التدليك الأولى التي تلقتها Yukuko Tanaka في طفولتها من جدتها ، ولكن بعد ذلك اضطرت إلى بذل كل جهد ممكن للحصول على النتيجة المرجوة.

لا يمكن اعتبار هذا التدليك عاديًا ، والذي يمكن القيام به في أي صالون تجميل أو بشكل مستقل. يوحي التدليك المنتظم بأن الحركات أثناء العملية يجب أن تكون ناعمة وطرية ، ولا تسبب الانزعاج. باستخدام طريقة Asahi ، عندما يتم إجراؤها على الجلد والعضلات والعظام ، يتم توليد ضغط معين ، لأنه أثناء الإجراء من الضروري الضغط على نقاط معينة ، لأن التقنية اليدوية هي أساس التدليك.

جوهر الإجراء هو أن التأثير على العضلات والجلد يحدث في المناطق التي توجد فيها الغدد الليمفاوية. بعد هذا الإجراء ، هناك تدفق للخلايا الليمفاوية ، ونتيجة لذلك ، يتم إطلاق السموم وتقوية العضلات وتقليل التجاعيد.

يتكون هذا الإجراء من نوعين من التدليك.

• التدليك اللمفاوي. بفضله ، يتم إزالة السوائل الزائدة من الجلد ، وإزالة التورم ، ويحدث تأثير الرفع.
• تدليك عميق. بفضل التقنيات اليدوية ، استرخاء العضلات ، تم تحسين العمليات الأيضية في الخلايا ، تم تحسين تأثير الرفع ، تم تسوية ملامح الوجه.

وفقًا للمؤلف ، من خلال إجراء منتظم وصحيح ، يمكنك أن تبدو أصغر سناً قبل عدة سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، هذا الإجراء بسيط للغاية ، ويمكن تنفيذه ليس فقط في المقصورة ، ولكن أيضًا في المنزل بمفردك. بالنظر إلى وجود بشرة حساسة بشكل خاص على الوجه ، يجب تنفيذ الإجراء بعناية ، في محاولة لعدم إصابته ، حيث إن إجراء أي تلاعب جديد قد يؤدي إلى مضاعفات.

عند إجراء تدليك عميق ، يتأثر الجلد بقوة قليلة.تجهيز منطقة الغدد الليمفاوية ، يجب الامتناع عن الضغط القوي. إذا كانت هناك أحاسيس مؤلمة ، فإن طريقة الإجراء خاطئة.

تقنية Yukuko Tanaka مناسبة للنساء من مختلف الأعمار. تحظى بشعبية خاصة بين النساء في 40-45 سنة ، عندما تصبح التغييرات المرتبطة بالعمر أكثر وضوحًا. يوصى بالتقديم على النساء بعد 50 عامًا ، لأنه بفضله يمكنك الاستغناء عن التدخل الجراحي ، وليس القيام بالأقواس.

للتدليك المتجدد العديد من المزايا ، من بينها:

• أثناء الإجراء ، يتسارع التدفق اللمفاوي ، يتم التخلص من السموم.
• تحسين الدورة الدموية ، ويظهر أحمر الخدود على الوجه ، وتصبح البشرة صحية ؛
• تحدث تغذية الخلايا المحسنة ؛
• يمكنك التخلص من التجاعيد.
• هناك زيادة في لون البشرة و turgor.
• يمكنك التخلص من الذقن الثاني.
• يقلل من التورم.
• يصبح الجلد أكثر شبابا ، علامات الشيخوخة تنخفض.

عند القيام بتدليك Zogan ، يجب أن تفهم أنه في كل عصر تحتاج إلى قضاء المزيد من الوقت في ممارسة بعض المناطق.

• بالنسبة للفتيات اللائي يبلغن من العمر 20 عامًا ، يكفي إجراء عمليات تلاعب محايدة للحفاظ على جمالهن وشبابهن.
• السيدات حوالي 30 سنة من المهم إزالة الأكياس والدوائر السوداء تحت العينين.
• بالنسبة للعملاء الذين يبلغون من العمر 40 عامًا ، من المهم إزالة تجاعيد الوجه ، وكذلك التخلص من التجاعيد الأنفية. لذلك ، ينبغي أن يولوا المزيد من الاهتمام لتدليك الجزء السفلي في منطقة الذقن والخدين.
• سيدات 50+ ، من المهم الانتباه إلى تصميم ملامح الوجه.

يجب القيام بالتدليك لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع كل يوم ، ثم يمكنك تقليل الشدة ، والقيام بذلك في يوم أو يومين.

مع التنفيذ السليم للمعالجات ، بعد وقت قصير ، يمكنك الاستمتاع بنتيجة العمل المنجز ، وسوف يكون الانعكاس في المرآة كل يوم أكثر إرضاءًا.

قد لا يناسب هذا الإجراء الجميع: مثل هذا النوع من الجمباز يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الوجه يصبح نحيفًا جدًا مع الخدود الغارقة. لتجنب ذلك ، يمكن إجراء عمليات التلاعب فقط على الأجزاء العلوية من الوجه ، دون النزول أو عدم القيام بالتدليك على الإطلاق.

تعرف خبراء التجميل اليابانيون على أن تدليك التصريف اللمفاوي يتجدد ، لكن عند البدء ، من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التجميل ، لأن هناك موانع لاستخدام إجراء تجميلي.

لا ينبغي أن يتم التدليك بواسطة الأشخاص:

• مع أمراض أعضاء الأنف والحنجرة والجهاز الليمفاوي.
• مع CFS (متلازمة التعب المزمن) ؛
• في حالة الأمراض ؛
• مع شعور بتوعك.
• مع التهاب الجلد والوردية.
• لا يتم التدليك في الأيام الحرجة.

وكذلك لا يوصي أطباء التجميل بتدليك التصريف اللمفاوي للأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية والأمراض العقلية.

لإعداد الوجه لعملية مكافحة الشيخوخة ، يجب تطهيرها. يجب إجراء مثل هذا التنظيف في صالون التجميل ، ويجب القيام به أثناء الإجراء المنزلي. لتنظيف الوجه ، يجب إزالة الشعر والاسترخاء واستخدام قطعة قماش مبللة للتنظيف. اقضي على الفور قطعة قماش مبللة على جانب من الوجه من الأعلى وتنتهي بالرقبة ، ثم انتقل إلى جزء آخر وقم بتنظيفه.

تطهير الوجه يحدث قبل وبعد العملية. لإزالة المكياج يجب أن تأخذ وسيلة لينة في شكل كريم وحليب.

في الواقع ، في هذه الحالة ، يجب تأجيل الإجراء. يجب أن تمسح البشرة بمنع دون كحول أو بهيدرات مائية.

بعد هذا التطهير ، يجب استخدام زيت التدليك على الوجه. افعل ذلك منقط ، ضعه في 5 أماكن ، بحيث كان الزيت على الجبهة والخدين والذقن والأنف.اختياريا ، يمكن استبدال زيت التدليك مع مستحضرات التجميل أو استخدام كريم الدهون. من الضروري إعطاء الأفضلية لزيت الكتان أو اللوز أو المشمش. أثناء هذا الإجراء ، من المهم إلى أي مدى تنزلق الأيدي فوق الجلد ، بحيث تضع الكمية المناسبة من الزيت عليها. التدليك مع النفط سيكون الأكثر فعالية.

للحصول على أكبر تأثير ، من المهم اتباع الأسلوب بشكل صحيح وتنفيذ الإجراءات ، باتباع قواعد معينة.

• قبل البدء في الإجراء ، من الضروري تنظيف الوجه جيدًا وإعداده للتلاعب ، وللقيام بذلك ، يجب أن يفرك الجلد مع ملاحظة متوسط ​​الكثافة.
• أداء جميع حركات التدليك ، فمن الضروري حملها في اتجاه معين.
• عند إجراء التلاعب ، استخدم الفهرس والأصابع الوسطى.
• لتدليك الجبهة ، يتم استخدام 3 أصابع ، لإجراء العملية تحت العينين ، يتم استخدام إصبع واحد. عند فرك الخدين تنطوي على راحة اليد.

• يجب أن تكون حركات التدليك شديدة ، لكن في الوقت نفسه ، لا ينبغي السماح لها أن تكون مؤلمة.
• عند إجراء عمليات التلاعب ، لا تضغط بشدة على المناطق التي توجد بها الغدد الليمفاوية. تحتاج فقط إلى السكتة الدماغية بلطف لهم نحو تدفق الليمفاوية.
• أثناء الإجراء ، من الأفضل الجلوس أو الاستلقاء. إذا تم تنفيذ الإجراء في وضع الجلوس ، فمن الضروري مراقبة الموقف.
• يوصى بالتدليك المنعش لقضاء 5 إلى 15 دقيقة.

عند إجراء تدليك ياباني ، يجب الانتباه إلى المناطق التي توجد بها الغدد الليمفاوية: المنطقة النكفية ، القذالي ، تحت اللسان ، في الفك السفلي ، العقد اللمفاوية العنقية.

بعد الخطوة التالية ، يتم تنفيذ الخطوة الأخيرة لإزالة الليمفاوية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع أصابعك بالقرب من المعابد ، أسفل الأذن وقيادتها على طول الفك إلى الذقن ، وتتحرك على طول الرقبة ، وتؤدي الليمفاوية إلى العقدة أسفل الترقوة.

على الرغم من أن تدليك Asahi الياباني بسيط إلى حد ما ، إلا أنه من الضروري دراسة المواد التي توضح كيفية القيام بها. بالنسبة للعديد من عملاء الصالون أثناء العملية ، تشمل الموسيقى الهادئة ، يجدر بك تجربة الإجراء مع الموسيقى وفي المنزل ، سيسمح لك ذلك بالتدليك والاسترخاء.

يمكن تقسيم الإجراء إلى مناطق محددة والعمل عليها.

يوصى ببدء تدليك مجدد مع دراسة الجبين. خلال هذا الإجراء ، يتم ضغط ثلاثة أصابع على الجبهة. بعد 2-3 ثواني ، تتقدم الأصابع إلى المعابد. ثم يتم تشغيل النخيل 90 درجة ، واستمرار الحركة السلسة على الوجه.

قليل من الناس يمكنهم ترتيب الحقائب تحت العينين والدوائر المظلمة ، لذلك عندما تقضي تدليك زوغان ، يمكنك محاولة التخلص منها. للقيام بذلك ، باستخدام الأصابع الوسطى ، هناك ضغط معتدل على المنطقة المحيطة بالعيون ، بينما تحتاج إلى الانتقال من الزاوية الخارجية للعين إلى الداخل. عندما تكون الأصابع في نقاط النهاية ، تحتاج إلى الاستمرار لمدة 3-4 ثوانٍ.

بعد ذلك ، يجب عليك زيادة الضغط ، وتشغيل أصابعك بين الحاجبين والجفون. تفعل ذلك في حركة دائرية. في الزاوية الداخلية والخارجية للعين ، تحتاج إلى التوقف والاستمرار لمدة ثلاث إلى أربع ثوان.

تبدأ العديد من النساء في ملاحظة مع تقدم العمر أن زوايا شفاههن بدأت في الانخفاض. يبدأ الوجه في أن يبدو حزينًا ، قاحلاً ، مما يضيف العمر. أثناء التدليك ، استخدم الإصبع الأوسط والخاتم. يجب استخدام يدين. توضع الأصابع في منتصف الذقن ، مع الضغط بشكل معتدل ، تصمد في النقطة المطلوبة. التالي هو الضغط على الجلد حول الشفاه. أكمل الإجراء في النقطة المركزية للشفة العليا ، للقيام بذلك ، اضغط عليه لمدة 3 ثوانٍ.

بعد مرور 30 ​​عامًا ، تبدأ العديد من النساء في ملاحظة المشكلات الناشئة في الطيات الأنفية ، وتصبح أكثر وضوحًا.مع تقدم العمر ، تتفاقم المشكلة فقط ، لذلك من المهم حل هذا المجال جيدًا.

لتنفيذ الإجراء ، ضع الأصابع الوسطى في تجويف أجنحة الأنف ، ثم حركها لأعلى ولأسفل. ثم ، باستخدام الحلبة والإصبع الأوسط ، يفرك الجلد الموجود على الأنف ، وينتقل إلى الخدين.

للعمل على الجزء السفلي من الوجه ، يتم تنفيذ الحركات بالتناوب على الجانب الأيمن والأيسر. للقيام بذلك ، يستقر كف اليد اليسرى في الفك على الجانب الأيسر. تم تطوير راحة اليد اليمنى من الفك إلى زاوية العين. بعد 3 ثوانٍ ، تستمر الحركة ، تتحرك من أسفل إلى المعبد. للنصف الأيمن والأيسر ، تحتاج إلى تنفيذ الإجراء لمدة 3 مرات.

للتعامل مع مشكلة ترهل الخدين ، يمكنك استخدام التدليك الياباني Asahi. يتم تنفيذ الإجراء بطريقة معينة. لهذا تحتاج إلى وضع راحة يدك مع مرفقيك. ثم تفتح الأيدي ، بينما تبحث النخيل عن أعلى ، ويتم تطبيق قاعدة النخيل على الشفاه. عند الضغط ، يرفعون إلى الخياشيم ويغطيون الخدين. بعد ثلاث ثوانٍ ، تنتقل الأصابع إلى المعابد وتستكمل الحركة.

غالبًا ما يشتكي الكثيرون من عدم الراحة عند إجراء تمارين التدليك ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن عمليات التلاعب تتم بشكل غير صحيح ، لذلك يجدر بنا معرفة سبب عدم الراحة.

من أجل أداء جميع الإجراءات بشكل صحيح ، يجدر مشاهدة مواد الفيديو ، والتعرف على معلومات مثيرة للاهتمام حول هذا الموضوع. لكن الحصول على وقراءة كتاب يوكو تاناكا ، الذي وصفت فيه بالتفصيل كيفية تنفيذه ، سيكون أكثر فعالية. لا توجد تفاهات هنا ، أثناء الإجراء ، كل شيء مهم - من الرفاهية إلى الحالة المزاجية.

لتجنب الأخطاء والمضاعفات المحتملة ، من المهم الوفاء بالعديد من المتطلبات الهامة.

• قبل الإجراء ، يجب تطهير الجلد. من الضروري إزالة الماكياج وتنظيف الوجه.
• قبل إجراء التدليك ، يجب أن يكون الجلد جافًا تمامًا. يجب تنظيفه جيدًا بقطعة قماش جافة لإزالة الرطوبة المتبقية.
• لتحقيق أقصى قدر من التأثير من 1 مرة في الأسبوع ، يجب عليك استخدام فرك.
• من أجل أن يكون التدليك فعالاً ، من المهم فحص مكان وجود الغدد الليمفاوية من أجل العمل عليها.

• حركات تفعل في الاتجاهات المحددة بدقة بالنسبة لهم.
• يجب أن تكون قوة الضغط كافية لعدم التسبب في عدم الراحة.
• يقضي التدليك الجلوس أو الاستلقاء. أولئك الذين لا يعرفون كيفية الحفاظ على ظهورهم حتى ، فمن الأفضل القيام التلاعب الاستلقاء.
• قبل الإجراء ، يتم تطبيق كريم التدليك على اليدين ، والذي يتم فحصه بالضرورة من أجل الحساسية.

تتوقف الكثير من النساء ، اللائي لا يشاهدن نتيجة سريعة ، بعد عدة إجراءات ، عن القيام بتدليك مجدد ، معتقدين أنه لا يساعد. لتحقيق نتيجة مستقرة ، من الضروري تنفيذ الإجراءات بانتظام لمدة 2-3 أشهر. في أول أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ، يتعين عليك القيام بتدليك اساهي يوميًا ، وبعد ذلك يمكنك تنفيذ الإجراءات أقل قليلاً ، في يوم أو يومين.

وفقًا لأخصائيي التجميل ، تظهر أول علامات ذبول الجلد على الوجه. على الرغم من مستحضرات التجميل الاحترافية ، يصبح الاختفاء مع تقدم العمر أكثر فأكثر. يمكن للتدليك الياباني المجدد ، عند تطبيقه بشكل صحيح ، إبطاء العملية ، مما يجعل الوجه أصغر من 8 أو 10 سنوات.

يهدف التدليك ، الذي تقدمه تاناكا ، إلى حل مشكلة التدفق اللمفاوي. عندما يتراكم السائل ، تحدث الوذمة المستمرة ، مما يؤدي إلى عدم تمييز بيضاوية الوجه ، وتصبح الطيات أعمق.

لتنفيذ هذه التقنية يتطلب التنفيذ الصارم للتوصيات.

• أثناء التدليك ، يجب أن يكون الشخص في حالة هدوء.لا ينبغي أن يصرف انتباهه ، ويكون في حالة من الإثارة ، والتركيز على مشاكله. إذا كان من المستحيل أن تضع نفسك في حالة هدوء ، فمن الأفضل أن ترفض القيام بالتلاعب.
• يجب عدم التدليك أثناء نزلات البرد حتى لا تتسبب في الانتفاخ.
• لا تقم بالتلاعب بأمراض الجهاز اللمفاوي ، لأن هذا يمكن أن يضر بالصحة.
• لا ينصح بتدليك Asahi للنساء ذي الوجه الرفيع. أثناء العملية ، هناك انخفاض في الأنسجة الدهنية ، بحيث يمكن أن تغرق الخدين.
• لا يتم إجراء التلاعب بالهربس ، حب الشباب ، حب الشباب والكوميديون ، حيث أن هناك أثناء العملية فرصة لتلف القرحة ، مما يؤدي إلى التهاب أكثر حدة.

تدليك آساهي شائع للغاية ، وقد جربه بالفعل عدد كبير من النساء. شهدت العديد منهم نتائج إيجابية ، كما يتضح من الاستعراضات الخاصة بهم.

مراجعات جيدة بعد العملية كانت في النساء بعد 40 سنة. ولكن من أجل الحصول على النتيجة ، تحتاج إلى القيام بالتلاعب بانتظام.

التحسن يمكن ملاحظته بالفعل بعد الأسبوع الأول ، وكانت النتائج الأولى واضحة للعديد من الناس على الجبهة ، أصبح أكثر سلاسة ، التجاعيد تبدو أقل عمقا. سعيد جدا أن البشرة بدأت أيضا بسرعة في التغيير. إذا كان الوجه في وقت مبكر مصفرًا وباهتًا ، فقد أصبح لون أحمر الخدود ملحوظًا بعد أسبوع من إجراءات التدليك.

لقد سررت بشهادة امرأة تبلغ من العمر 35 عامًا ، وتعافت كثيرًا بعد الولادة ، وأصبح وجهها مستديرًا للغاية. بفضل التدليك المنتظم ، تمكنت من جعل وجهها رقيقًا ، بينما أصبحت عظام عظامها واضحة وجميلة.

ولكن هناك حالات عندما حاولوا تشديد الوجه ، لكنهم لم يعجبهم النتيجة. بعد بضعة إجراءات ، أصبح وجه امرأة رقيقة الوجه أكثر رسمًا ، وأصبحت الطيات الأنفية أعمق.

في الحالات القصوى ، تنصح بإجراء تدليك فقط في الجزء العلوي من الوجه.

كانت هناك ردود فعل سلبية أخرى من هذا الإجراء من امرأة كانت تدلك ، دون وضع مرطب أو زيت على وجهها ويديها ، ونتيجة لذلك كان الإجراء غير سار ولم تستطع الحصول على النتيجة. بالنظر إلى ما سبق ، تجدر الإشارة إلى أنه عند إجراء أي تلاعب مع وجهك أو جسمك ، يجب عليك دراسة هذه التقنية بعناية ، ومعرفة وجود موانع. في هذه الحالة ، إذا كان التدليك الياباني لمكافحة الشيخوخة غير مناسب ، فيمكنك اختيار أي تقنيات أخرى للعناية بالوجه.

إذا نظرنا إلى العدد الكبير من المراجعات الإيجابية ، يمكنك محاولة تدليك الملاعق ، إنها بسيطة للغاية ، يمكنك القيام بها بنفسك ، هذا الإجراء ليس له موانع واضحة.

لجعل التدليك بالملاعق من الضروري تنظيف الوجه بالكامل من مستحضرات التجميل للقيام بذلك ، فإن أي مزيل للماكياج أو الحليب أو الجل للغسيل سيكون مناسبًا. ضع أي زيت تجميلي على وجه نظيف وجاف. يمكن أن يكون زيت جوز الهند أو الزيتون أو زيت بذور الكتان أو جلد زيت بذور العنب أو زيت الجوجوبا أو زيت الشيا.

بعد ذلك ، يجب عليك إعداد زوجين من الملاعق ، ويمكنك أن تأخذ أي ملاعق ، حسب تقديرها أو الشاي أو المائدة. الملاعق وسوف تكون الأدوات اللازمة للتدليك.

تحتاج إلى بدء التدليك من الجبهة ، والانتقال تدريجيا إلى مناطق أخرى. يجب أن تتم الحركة فقط على طول خطوط التدليك. إذا تقدمت الملاعق بصعوبة ، فيمكنها إضافة القليل من الزيت.

للقيام بذلك ، ضع حاويتين: بماء دافئ يصل إلى 50 درجة مئوية ، وماء بارد ، يمكنك رمي الثلج فيه. ملاعق مغموسة في حاويات مختلفة وتنتج تدليك. التلاعب بالملاعق الباردة سيؤدي إلى انخفاض الانتفاخ والدوائر تحت العينين. بفضل التدليك بالملاعق الساخنة ، يتم إجراء تدليك للرفع.

الجلد الآسيوي أكثر جفافاً من الأوروبي. لذلك ، عند اختيار إجراء لرعاية شخص ما ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار واختيار المنتج أو الخدمة غير المعلن عنها ، ولكن ما هو مناسب لكل فرد على حدة. من المهم العناية بانتظام بوجهك وتنظيفه وتغذيته. لا يمكنك أبدًا النوم دون غسل مستحضرات التجميل ، وقد يؤدي ذلك إلى عملية التهابية.

يجب على أولئك الذين يرغبون في إطالة شبابهم دون إجراء العمليات الجراحية دراسة أساسيات تدليك آساهي ، والتأكد من أنه مع القليل من الوقت والجهد ، يمكنك أن تبدو أصغر سنين في غضون شهر ، وما الذي يمكن أن تحلم به النساء الجميلات.

تقنية التدليك لوجه اساهي ، انظر الفيديو التالي.