لسوء الحظ ، على مر السنين ، تلاحظ كل امرأة أن شكل الوجه والبيضاوي يفقد شكله المثالي. ولكن مع مثل هذه التغييرات المرتبطة بالعمر ، من الممكن القتال. على سبيل المثال ، يمكنك اللجوء إلى إجراء مثل تدليك الشد. بالمناسبة ، يمكن القيام بذلك ليس فقط في المقصورة ، ولكن أيضًا بشكل مستقل في المنزل.
ملامح
رفع تدليك الوجه هو إجراء فعال تحظى بشعبية كبيرة بين النساء. بسبب مراعاة أسلوب معين من التنفيذ ، من الممكن تحقيق نتائج جيدة للغاية. يعمل هذا التدليك على تحسين الدورة الدموية ، وتطبيع الدورة الدموية ، واستئناف تدفق الليمفاوية ، ويزيد من مستوى الأكسجين في الأنسجة ويعيد لون البشرة.
بفضل إجراء يمكن الوصول إليه وغير معقد ، لا تتمكن النساء فقط من استعادة ثبات ومرونة البشرةولكن أيضا تخلص من تجاعيد الوجه الصغيرة. بعد عدد معين من الإجراءات ، يتحول الجلد بشكل ملحوظ ، ويصبح أكثر صحة ونعومة ومشرق.
تكمن ميزة هذا الإجراء في حقيقة أن هذا النوع من التدليك يساعد في تقليل التورم الصغير ، والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين واسترخاء عضلات الوجه. كما أن التدليك عالي الجودة يساعد البشرة على التخلص من السموم وتطبيع أداء الغدد الدهنية.
بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى أنه بعد تنفيذ هذه الإجراءات ، يتم امتصاص مستحضرات التجميل المختلفة (مثل الكريم أو المصل) بشكل أفضل في بنية الجلد. هذا يعني أن تأثير منتجات العناية بالوجه سيكون أعلى بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، مثل أي تدليك ، هذا النوع يساعد على التغلب على التوتر العصبي ، ويخفف من التعب ، والتهيج ويحسن المزاج.
لكن الميزة الرئيسية ، بشرح شعبية هذا الإجراء ، هي أنه يمكن القيام به ليس فقط في صالون تجميل ، ولكن أيضًا في المنزل. هذه التقنية بسيطة جدا. التدليك نفسه غير مؤلم تمامًا ، ويظهر تأثير ملحوظ بعد دورتين أو ثلاث جلسات ، مما يرضي الكثير من النساء.
مؤشرات وموانع
لتحسين ملامح شكل بيضاوي للوجه ، فإن العديد من ممثلي النصف الإنساني الجميل يقررون عملية شد الوجه. ومع ذلك ، لا تتسرع في الذهاب تحت سكينة الجراح ، لأنه من الممكن تمامًا التغلب على مشكلة تقدم العمر مع التدليك الآمن نسبيًا.
هذا الإجراء مناسب ليس فقط للنساء البالغات ، ولكن أيضًا بالنسبة لأولئك اللاتي يبلغن الثلاثين من العمر. وكقاعدة عامة ، في هذه السن (بعد سبعة وعشرين عامًا) تظهر التغييرات الأولى المرتبطة بالعمر في الجلد ، والتي تزعج الفتيات كثيرًا. يتغير لون البشرة ، لا تظهر التجاعيد الأولى التي تحاكي التجاعيد ، والانتفاخ ، والهالات السوداء المظلمة تحت العينين ، وما إلى ذلك.
أيضا ، يوصى بهذا الإجراء لأولئك الذين لديهم الذقن الثاني يسمى. سوف يساعد التدليك أيضًا في حالة ظهور طيات الأنف الشفافة وإظهار العمر الحقيقي ، إذا تغير بشرة ، وفقد الجلد لونه السابق.
أما بالنسبة لموانع الاستعمال ، فهي متوفرة أيضًا. إذا لم تكن لديك المشكلات المذكورة أعلاه التي تتطلب مثل هذا التدليك ، فيجب التخلي عن هذا الإجراء. إذا كان الجلد لا يزال شابًا وصحيًا ومرنًا ، فقد لا يكون التدليك عديم الفائدة فحسب ، بل قد يضر ويؤدي إلى النتيجة المعاكسة.يمكن أن تتسبب حركات الإهمال في تعطيل سلامة غطاء الجلد ، والتي يمكن أن تثير رد فعل تحسسي وطفح غير سارة. أيضا ، يمكن أن يؤدي تدليك الرفع بدون مؤشرات مباشرة إلى توسيع الأوعية الدموية والحمى وحتى ظهور التهاب الجلد.
إذا تمت الإشارة إلى التدليك لك ، ولكن هناك مشاكل مثل الندبات الصغيرة ، والشامات الكبيرة والبارزة ، والتهابات في شكل حب الشباب وحب الشباب ، وضعف تخثر الدم ، ومشاكل في الأوعية الدموية أو الهربس ، فيجب أيضًا التخلي عن الإجراء. لا ينصح بإجراء مثل هذا التدليك حتى لو كنت قد أجريت مؤخرًا عملية تقشير أو إجراء بعض عمليات التجميل الأخرى.
بعد هذه الأحداث ، ونتيجة لذلك أصيب الجلد بجروح طفيفة ، يجب أن يمر عشرة أيام على الأقل.
كيف تفعل؟
إذا كنت ترغب في الحصول على تدليك في المنزل ، فأنت بحاجة إلى دراسة جميع القواعد والميزات الخاصة بالعملية بعناية. تحتاج أولاً إلى معرفة وتذكر مكان خطوط التدليك. هذا مهم للغاية ، حيث يجب تنفيذ الإجراء بدقة على طول هذه الخطوط ، وإلا فإن الجلد بدلاً من المرونة سيحصل فقط على "قابلية للتفتيت" ومظهر غير سار.
تحتاج أيضًا إلى التأكد من تطهير الوجه بالكامل. من الضروري إزالة الماكياج وغسل وجهك بالوسائل المعتادة. من المهم أن تتذكر أن الإجراء يجب أن يتم في غرفة بهواء نظيف وفي درجة حرارة مريحة.
ثم تحتاج إلى تحضير أي زيت تجميلي ، سيكون لخصائص الشفاء خلال التدليك تأثير مفيد أيضًا. يمكنك أن تأخذ الزيتون واللوز والعنب. يجب تسخين أي زيت (أو خليط من الزيوت) قبل العملية. ويمكن القيام بذلك في حمام مائي.
أثناء الإجراء ، تحتاج إلى تحريك أصابعك من حافة الأنف إلى الأذنين. الحركة التالية هي من وسط الذقن إلى كل أذن. من طرف الأنف ، يجب أن تنزلق الأيدي إلى الجبهة ، من الحواجب إلى خط الشعر. إذا بدأ التدليك من المعابد ، فأنت بحاجة إلى الانتقال أيضًا إلى خط الشعر. تذكر أنه ممنوع منعا باتا تدليك بنشاط وتمتد الجلد حول العينين. مثل هذه الإجراءات يمكن أن تكون عقبة أمام تحقيق بشرة صحية ومنغم.
يعد إجراء العملية أكثر ملاءمة بثلاثة أصابع (الأصابع السبابة والمتوسطة والحلقة). بدء التدليك يجب أن يكون مع تجانس. تحتاج أولاً إلى التحرك على طول الخطوط من الأنف إلى الأذنين ، ولإكمال العملية يجب أن تكون حركات تدليك المعابد.
المرحلة التالية هي وخز خفيف طري. يجب أن يتم ذلك بعناية وبدون عناء. خلال هذه العملية ، ركز على المناطق الأكثر إشكالية في الجلد. بعد ذلك ، تحتاج إلى إعادة إنتاج عملية تنعيم لتهدئة البشرة.
المرحلة الثالثة هي مسح الجلد بحركة دائرية. هذه المرة لا بد من تنفيذ الإجراء مع الجزء الخلفي من قبضة. بعد ذلك ، تحتاج إلى سلاسة مرة أخرى. ثم اصنع حركات التصفيق على طول الخطوط بنصائح الأصابع ، مع التركيز على شكل بيضاوي للوجه والذقن وغيرها من مناطق المشاكل. أخيرا ، سلاسة الجلد مرة أخرى. تنتهي الجلسة من خلال استغلال محيط الوجه بحافة النخيل وإعادة التمسيد والغسيل بالماء البارد. بعد العملية ، يمكنك تطبيق الكريم المعتاد.
إذا كانت هناك حاجة لتشديد الجلد في منطقة الذقن ، فمن المستحسن القيام بالتدليك التالي لمدة عشرة أيام. تبدأ أصابع السبابة في عمل حركات تدليك خفيفة من مركز الذقن ، تنتقل تدريجياً إلى زوايا الفم. في جلسة واحدة ، تحتاج إلى تكرار الإجراء مرتين إلى خمس مرات.
بالنسبة للجزء السفلي من الخدين ، والتي غالباً ما تتخلى عن عمر المرأة ، هناك أيضًا تقنية تدليك فعالة للغاية. في هذه الحالة ، يبدأون في الانتقال من منتصف الذقن إلى زوايا الفم ، ثم يؤديون ببطء إلى الأصابع. قم بالتدليك بأصابع الفهرس ، مما يجعل حركات تدليك سلسة.
حاول القيام بأداء الحركات بشكل غير سريع ، لاحظ السرعة المعتدلة يجب تكرار الإجراء سبع مرات في جلسة واحدة. بالنسبة للجزء العلوي من الخدين ، فأنت بحاجة إلى بدء التدليك من "أجنحة" الأنف ، والانتقال خلال الخدين إلى الجزء العلوي من الأذنين.
للتخلص من الطيات الأنفية ، يجب أن تبدأ الحركة من زوايا الفم إلى "أجنحة" الأنف ، وبعد ذلك تحتاج إلى الذهاب إلى الأنف. من الأفضل عمل حركات باستخدام الفهرس والأصابع الوسطى ، معًا لربطها معًا. يجب عدم إجراء الجلسة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ، مع تكرار الحركات ثلاث مرات مع استراحة قصيرة.
تدليك جلد الوجه ، لا تنسى عن الرقبة. تذكر أنك تحتاج إلى الانتقال من الأسفل إلى الأعلى. كقاعدة عامة ، ابدأ من الجانب الأيسر بحركة دائرية. ثم تحتاج إلى الذهاب إلى الجانب الأيمن.
على تدليك كل جانب لا يعطى أكثر من ثلاثين ثانية.
توصيات
يمكن إجراء مثل هذا التدليك ليس فقط للوجه ، ولكن أيضًا للجسم كله. صحيح ، في الحالة الثانية ، سيكون من المستحيل الاستغناء عن خبير تجميل محترف. ننصح الشابات بعقد مثل هذه الدورات أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. لكن السيدات بعد خمسة وثلاثين عامًا ، يمكنك الاستمتاع بهذه الإجراءات ثلاث مرات في الأسبوع.
تقييمات هذا التدليك إيجابية للغاية. النساء اللائي يصنعنها بانتظام في المنزل أو في الصالون ، يكون لهن تأثير رفع ممتاز ولون بشرة محسّن. في هذه الحالة ، لا يقوم الإجراء بتشديد الوجه تمامًا فحسب ، بل يتكيف أيضًا مع التجاعيد الدقيقة ، ويجعل التجاعيد الأعمق أقل وضوحًا. يساعد التدليك أيضًا على التخلص من الذقن الثاني المكروه.
عند إجراء العلاجات المنزلية ، عليك أن تضع في اعتبارك أن الأسبوعين الأولين يجب ألا يتم تدليكهما لفترة طويلة. ابدأ بدقيقتين أو ثلاث دقائق. تدريجيا ، سيكون من الممكن زيادة وقت الإجراء.
أثناء الجلسة ، لا تضغط على الجلد ، ولا تضغط على النقاط ، حاول أن تفعل كل شيء بسلاسة ، وليست شديدة.
عادة ، يبدأ تدليك الرفع بحقيقة أن العضلات تقوم بالتسخين. ومع ذلك ، هناك طريقة إسبانية خاصة تبدأ في استرخاء العضلات. يتم تنفيذ هذا الإجراء في الصالونات جنبًا إلى جنب مع العلاج العطري ، والذي يسمح لك بالاسترخاء والاستمتاع بهذه العملية.
تذكر أن أخصائيي التجميل لا ينصحون بدمج العديد من التقنيات في وقت واحد لجلسة واحدة ، فمن الأفضل إعطاء واحدة منها. ومع ذلك ، يسمح بالتناوب.
سوف تتعلم المزيد عن تدليك شد الوجه في الفيديو التالي.
