العصبية: التوصيف والتشخيص وتصحيح السلوك

يتميز السلوك العصبي بالقلق وتقلب المزاج المتكرر وضعف ضبط النفس وقلة احترام الذات. هذا النوع من الأشخاص لا يدير عواطفه جيدًا ؛ فهو لا يرى سوى الجوانب السلبية في الحياة. الأهداف غير الملباة أو الأعمال غير المكتملة يمكن أن تسبب مشاعر سلبية عصبية قوية.

العصابي هو شخص مصاب باضطراب نفسي ينشأ غالبًا عن الطفولة أو المراهقة ، وتتجلى العصبية كميزة حمائية في الجسم. Neorotic هو شخص متشدد لا يستطيع عملياً العيش بشكل طبيعي في المجتمع. يمكن أن تكون أسباب هذا الاضطراب الرعاية الأبوية المفرطة ، عدوانية أحد الوالدين أو كليهما تجاه الطفل ، واللامبالاة أو اللوم.

مثل هؤلاء الناس تجربة الخوف:

• للرفض ؛
• ارتكب خطأ
• نتائج سلبية
• التقرب مع شخص آخر ؛
• الحصول على الرفض من الآخرين ؛
• الانتقال إلى مكان جديد ، وتغيير الوظائف ؛
• أظهر مشاعرك
• ابق وحيدا ، الخ

يتضمن اضطراب الشخصية العصبية مجموعة واسعة من الاضطرابات العقلية الخفيفة المؤقتة. غالبًا ما ترتبط هذه الانتهاكات بأي ضائقة عاطفية ، مما يؤدي إلى تطور العصاب مع مرور الوقت. يمكن لعلماء الأعصاب فهم وانتقاد حالتهم الخاصة.

الأعصاب هو رد فعل مختل عقليا لموقف مؤلم لا يمكن لأي شخص أن يختبره عاطفيا ؛ يمكن أن تكون النتيجة مجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية. لا ترتبط الاضطرابات العصبية بأمراض عقلية شديدة ، فهي قابلة للتصحيح ، ولكن قد يكون لها مسار طويل ، خاصة إذا كنت تتجاهل الأعراض وتأخر العلاج.

مثل هذه الحالات تؤثر سلبا على الحياة والحالة النفسية والعاطفية ، تتداخل مع الحياة الشخصية والوظيفية.

في علم النفس ، هناك ثلاثة أنواع رئيسية من العصاب:

• وهن عصبي.
• الهستيريا.
• هوس عصبي.

يتطور وهن عصبي أو متلازمة وهن عصبي بسبب عدم القدرة على التعامل مع النزاعات الشخصية والشخصية. يمكنك تحديد وهن عصبي في المراحل المبكرة من التطور ، وفقًا للأعراض التالية:

• تهيج لأسباب بسيطة ؛
• انتباه يصرف الانتباه
• التفكير البطيء
• التعب السريع.
• الصداع ووجع القلب.
• انخفاض الرغبة الجنسية.

وهن عصبي - الانتهاك الأكثر شيوعا للجهاز العصبي. غالبًا ما تحدث هذه الحالة عند الأشخاص غير المستقلين عاطفيًا والذين يعانون من الحساسية.

غالبًا ما تتطور الهستيريا لدى النساء ، ويبدو ذلك بسبب الشعور بالشفقة على النفس والثقة في المعاناة العقلية. يعيش الشخص في عالم وهمي ، مليء بالأفكار الاكتئابية ، التي يمكن أن تؤدي إلى مثل هذه الحالة من التقدير العالي للذات ، والتناقض ، والتدليل ، وغيرها من سمات شخصية الشخص.

يمكن أن يحدث انتهاك مع الأعراض التالية:

• الدموع لا يمكن السيطرة عليها.
• فقدان الوعي ؛
• الغثيان والقيء.
• الدوخة.
• صوت مفقود.

عصاب الهوس أو حالة الهوس أكثر حدة بالمقارنة مع الأشكال الأخرى. مع مثل هذا الانتهاك ، يواجه الشخص مخاوف متنوعة وقلق قوي:

• تكون مصابة بأي مرض.
• تفقد من تحب
• للجنون.
• الأفكار أو الإجراءات الهوسية (المراقبة المستمرة للنبض والضغط والتشخيص المستمر لصحتك وغسل اليدين بلا نهاية ، وما إلى ذلك) ؛
• الرهاب.
• نوبات الهلع.
• السعي وراء عدم الدقة.

الشخص الذي ينتهك مثل هذا الانتهاك يدرك تمام الإدراك أن مخاوفه لا أساس لها من الصحة ، لكن أفكاره ومعتقداته الخاصة لا تسمح له بالتخلص من الخوف والقلق.

عصاب الحالات الهوسية له عدة أشكال:

• الرهاب الهوس - يرافقه نبضات سريعة في التعرق وفقدان الإحساس بالواقع وردود الفعل الأخرى للجسم التي تحدث عند رؤية موضوع الخوف ؛
• أفكار هاجسة - مصحوبة بالظهور المتكرر للصور المختلفة في الرأس ، والتي تنشأ تلقائيًا ويمكن تكرارها كثيرًا ؛
• حركات الهوس - مصحوبة بحركات غير خاضعة للرقابة ، وإذا لم يكمل الشخص فعله ، يبدأ الذعر ؛
• محركات الأقراص الوسواسية - يقوم شخص ما بأعمال معينة ، بغض النظر عن الظروف ، على سبيل المثال ، يقوم بحساب السيارات ذات اللون أو الأعمدة أو الكائنات الأخرى ؛
• الشكوك الهوسية - متابعة الشعور المستمر بالقلق من الأفعال التي لم ترتكب بعد.

يصاحب العصاب القلقى شعور دائم بالخوف ، في بعض الحالات ، حالة من الذعر ، سبب عدم قدرة الشخص على التوضيح. تسبب هذه الحالة عدم الراحة ، وتحدها في العمل وفي العلاقات الشخصية.

عند التواصل مع شخص عصابي ، يمكن للشخص السليم أن يكتسب نفس النمط النفسي ، لذلك يوصى بالحد من التواصل مع الأشخاص الذين لديهم نوع شخصية عصبية أو ، إذا أمكن ،

الفرق بين عصاب وهن عصبي صغير ، ولكن لا يزال هناك. يتطور مرض الأعصاب عند الأشخاص الذين يعانون من نوع الشخصية العصبية ، مع انحراف طفيف عن العوامل العقلية. ينتقد العصبيون سماتهم الشخصية ولا يشوهوا الواقع ، ولا يزعجهم الهلوسة أو الأوهام. مثل هؤلاء الناس يعانون من أشكال خفيفة من الاكتئاب ، والأفكار الهوس ، والرهاب ، والإجهاد المزمن.

وهن عصبي ينطوي على اضطراب عقلي من مجموعة الأعصاب. ويصاحب هذا الانتهاك تهيج شديد ، والتعب ، وعدم القدرة على العمل البدني والعقلي الطويل. قلة النوم أو الراحة والعمل الشاق قد يؤدي إلى مثل هذه الحالة.

تطور العصاب يمكن أن يثير:

• الحالة النفسية المؤلمة وصدمة عاطفية قوية ؛
• التوتر العصبي المستمر.
• عدم القدرة على تلبية الاحتياجات ؛
• التناقض في حياة الشخص الذي تشكلت مفاهيمه في مرحلة الطفولة ، وغالبًا على مستوى اللاوعي

تعتمد أعراض الاضطراب على الأسباب التي أثارت العصاب.

سلوك العصابي يعتمد على شدة الحالة. في درجة طفيفة ، هناك اختلال عاطفي مع عوامل مزعجة. في هذه الحالة ، يتميز الشخص بسلوك مناسب ولكنه غير مستقر.

في الحالات الأكثر شدة ، تحدث نوبات هستيرية وأفعال سخيفة. لذلك يحتاج الناس إلى مساعدة من المتخصصين.

سوف تساعد الأعراض الشائعة التالية في التعرف على الحالة العصبية:

• فقدان الأداء العقلي والبدني على المدى القصير ؛
• عدم القدرة على مواجهة مخاوفهم ؛
• انخفاض القدرة المعرفية.
• مخاوف مستمرة بشأن صحتهم ؛
• مشاكل في الحياة الحميمة ؛
• صداع مستمر ، دوخة.
• انخفاض في ضغط الدم.
• الاهتمام المفرط بصحتهم ؛
• الرغبة في الوحدة ؛
• التعب المستمر.
• نوبات الهستيريا.
• الشك الذاتي ، العزلة ؛
• التشاؤم.
• الرغبة في أن تكون مركز الاهتمام.

هناك الكثير من الشخصيات العصبية اليوم ، ولكن إذا فهمت وتعلمت التواصل معهم ، فيمكنك بناء علاقات طبيعية نسبيًا مع هؤلاء الأشخاص. لا يُعتبر العديد من أطباء الأعصاب خطرين على المجتمع ، بل يمكنهم أن يعانوا أنفسهم أو يجعلوا آخرين يعانون (مثل "الاختناق" بحبهم) مع سلوكهم ، لكن علماء النفس يعتبرون هذا السلوك مقبولًا.

المشاعر في العلاقة العصبية هو موضوع خاص. بالنسبة إلى هؤلاء الأشخاص ، يرتبط الحب بالمشاعر السلبية - الخوف من الشعور بالوحدة ، أو سوء الفهم ، وما إلى ذلك. جذور المشكلة في الطفولة هي: برودة الأهل ، التوبيخ المستمر من جانبهم ، إثارة جدتهم ، فضائح لا نهاية لها في الأسرة ، شرب الأهل ، الإخوة أو الأخوات التي تتطلب الكثير من الاهتمام - كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن الطفل يشعر بالرفض ، وحيدا ، يساء فهمه. بعد نضوجه ، سيبحث بالتأكيد عن علاقة سيعاني منها ، لأنه بهذه الطريقة فقط يمكنه إظهار الحب.

أولاً ، الطفل العصابي يندم على نفسه ، بينما يعاني ، لكنه يحب والديه كثيرًا. يتم نقل كل هذه المشاعر إلى مرحلة البلوغ ، ويحاول الشخص بأي حال من الأحوال الحصول عليها من شريك العزاء ، والشفقة ، والدعم ، ولكن لا يعطي أي شيء في المقابل ، كما لو كان يطرح من أجل الحب.

المشكلة الرئيسية في الجهاز العصبي هي أنه لا يستمتع بالحياة ؛ زوج أو زوجة ، والأطفال ، لا تجلب الفرح. يضع هؤلاء الأشخاص رغباتهم في المقام الأول ويطالبون بتحقيقها الفوري من شريكهم. وإذا كان الشريك لا يريد لأي سبب من الأسباب أو لا يستطيع أن يفعل ما هو مطلوب ، فإن هذا يعتبر كراهية من جانبه. ثم تبدأ في إظهار بعض علامات السلوك العصبي.

التعايش مع المصاب عصبي أمر صعب للغاية ، لكن قد يكون من الصعب الفصل. إنه يريد دائمًا أن يكون هناك ، في أي وقت وفي أي مكان ، يريد أن يعرف بالضبط مكان شريكه ، يمكنه أن يكلف نفسه عناء الاتصال والتحدث عن أي شيء. مثل هؤلاء الناس يطالبون وغير راضين. وهي مناسبة للعلاقات المتبادلة ، عندما يطلب شريك واحد ويستغرق كل الوقت ، والوفاء الثاني ويعطي.

يرتبط التهاب الأعصاب لدى الرجال بدرجة أكبر بالجانب الوظيفي: أي التهيج لأي سبب من الأسباب أو الألم أو الضعف في العضلات. الاضطراب هو أكثر شيوعا في الكولي والرياضيين.

قد تكون الأعراض كما يلي:

• التعب (البدني والنفسي) ؛
• الصداع المتكرر.
• إرهاق عصبي
• عدم القدرة على التعامل مع العمليات المنطقية البسيطة.

من الصعب عزل الأعراض الرئيسية لدى النساء بسبب عدم انتظامهن ، وهنا يتم أخذ الحالة الذهنية في الاعتبار بشكل أكبر. في كثير من الأحيان تطور العصاب قد يشير إلى:

• تقلبات مزاجية متكررة.
• عدم الاكتراث بكل شيء ؛
• عدم الرغبة في فعل أي شيء ؛
• التعبير عن السلبية لأي سبب من الأسباب ؛
• في الحياة هناك لحظات حزينة فقط.

غالبًا ما يؤدي مرض الأعصاب لدى النساء إلى مشاكل في الحياة الحميمة ، فقد فقدوا الرغبة الجنسية كليًا أو جزئيًا.

العصاب عند الطفل يتجلى:

• سمات شخصية جديدة.
• الدموع متكررة المسبب.
• فرط الحساسية.
• تغيير السلوك
• يمكن أن تتفاعل الصدمات النفسية البسيطة مع العدوان والخوف والاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلك ، لوحظت مشاكل جسدية.

• يقفز ضغط الدم
• اضطرابات الجهاز التنفسي
• التعرق.
• نوم مزعج
• انخفاض الذاكرة والتركيز.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.

لا يعتبر الخبراء في مجال علم النفس أن مرض الأعصاب هو مرض ، وبالتالي لا توجد طريقة محددة للعلاج. لن يساعد التصحيح النفسي في التخلص من العصاب إلا إذا فهم الشخص تمام الإدراك أن سلوكه غير طبيعي.

في الحالات الخفيفة ، مع التهيج ، وزيادة الدقة ، التي تتداخل مع التواصل مع العائلة والأصدقاء ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب نفساني. مع المخاوف الهوس ، سوف تساعد الرهاب المختلفة المعالج.

يجب أن يسبب مرض الأعصاب القلق بين الأقارب والأصدقاء ، وربما يحتاج الشخص إلى مساعدة طارئة. إهمال الأعراض يمكن أن يسبب مشاكل في حياة العصابي نفسه وأسرته وأصدقائه.

من الصعب العثور على اتصال بشخصية عصبية ، فهناك العديد من التقنيات في علم النفس التي ستساعدك على العثور على سبب العصاب وتنفيذ التصحيح النفسي. في البداية ، سينصحك المختص باستبعاد جميع العوامل السلبية من الحياة التي قد تكون سبب هذه الحالة ؛ وبدون هذه الحالة المهمة ، لن ينجح العلاج.

علاوة على ذلك ، سيقضي المتخصص على الأعراض الواضحة للعصاب ، والتي ستساعد الشخص على إدراك الحياة بشكل معقول. في نهاية العلاج ، يركز الطبيب على شخصية الشخص ونقاط قوته ، حتى يتمكن من العيش بشكل طبيعي في المجتمع والاستجابة بشكل صحيح لمختلف المواقف.

إن العثور على سبب المشكلة سيساعد في التغلب على مرض الأعصاب. غالبًا ما تكون هذه هي تجارب الطفولة أو النزاعات التي لم يتم حلها أو غيرها من المشكلات في الأسرة. الوعي بأسباب مرض العصاب هو الخطوة الأولى نحو التغلب عليها.

تحتاج إلى أن تتصرف مع العصبية بدقة. لا حاجة لإقناعه بأنه مريض ويحتاج إلى مساعدة مهنية. وأيضًا ، كل التفسيرات التي تشير إلى أن الحياة جميلة لن تُسمع. من الضروري التحدث والعمل مع هؤلاء الأشخاص بلا رحمة وبسرعة ، في كثير من الأحيان حتى دون أن يسأل عن الرغبة في زيارة أخصائي.

حول قاعدة الفرق بين العصبي ومختل عقليا في الفيديو أدناه.