اكتشف العلماء ضررًا غير متوقع من اليوغا

أجرى العلماء الألمان تجربة غريبة. لقد حققوا تصور لتحسين الذات في مجموعة من النساء والرجال الذين يمارسون اليوغا. يذهبون إلى مثل هذه الطبقات بحثاً عن السلام الداخلي والوئام ، التهدئة ، التي تفتقر إليها اليوم لسكان المدن الكبيرة.

ولكن في الممارسة العملية اتضح أن اليوغا زيادة احترام الذات ، واحترام الذاتدون تغيير سمات الشخصية الأساسية وسرعات ردود الفعل العصبية للجهاز العصبي.

في أثناء التدريب ، طُلب من المشاركين في الدراسة الإجابة على أسئلة من استبيان نفسي خاص يكشف عن مستوى القلق والنوع الحقيقي من المواقف تجاه أنفسهم والآخرين. بعد التدريب ، طُلب من المشاركين في التجربة الخضوع لإجراء تخطيط كهربية الدماغ غير المعقد (مخطط كهربية الدماغ).

وهكذا ، استنتج علماء الفيزيولوجيا العصبية الألمانية ذلك فوائد اليوغا هي أقل من ضررمنذ نرجسي يصبح من الصعب بناء العلاقات ، والعمل ، والعيش تحت سقف واحد. نتائج أبحاثهم ، وقد نشر العلماء في منشور كوكب اليوم.