في بعض الأحيان يكون عليك أن تشعر بشعور لا يمكن تفسيره من القلق عند الاقتراب من كلب ضخم يركض نحوك. البعض يبالغ في تقدير الخطر إلى حد كبير ، وفي هذه الحالة ، يتحول الخوف تدريجياً إلى رهاب. لبدء العلاج ، من الضروري أن نفهم أسباب هذا الانحراف.
أسباب الخوف
الخوف الذعر من الكلاب ودعا kinofobii. يتميز هذا الاضطراب العقلي الخوف الهوس الذي يقاوم ضبط النفس. تدريجيا ، يتطور اضطراب طفيف إلى نوبة فزع.
في أغلب الأحيان ، يبدأ الخوف في التشكل في مرحلة الطفولة. ينشأ اضطراب القلق نتيجة لموقف أخاف الطفل بشدة. في وقت لاحق ، أي لقاء مع كلب يشير إلى دماغ رجل صغير عن الخطر. ربما تشكيل رهاب شديد. علم الأمراض يمكن ملاحظتها في المراهقين والبالغين.
الأسباب التالية تساهم في ظهور اضطراب القلق.
- يرث المرض من الوالد بسبب الاستعداد الوراثي.
- يمكن للطفل تكرار سلوك كلب بالغ يخشى لا تحاول إخفاء خوفك. الطفل لديه خوف غير واع من الحيوان. بمرور الوقت ، يمكن أن يتطور الخوف الأبوي المنقول إلى رهاب حقيقي.
- الأبوة والأمومة غير لائق غالبا ما يؤدي إلى هذا الانحراف. لا يُسمح للطفل باصطحاب حيوان أليف لشخص آخر ، مخيفًا الإصابة بعدوى الحزاز أو داء الكلب. يُمنع منعًا باتًا إحضار الكلاب إلى المنزل ، لإجراء أي اتصال معهم.
يخيف بعض الآباء الطفل من احتمال مهاجمته للكلب وإمكانية تعرضه للعض منه. أولاً ، الطفل يخاف من الحيوانات ويتجاوزها. بعد ذلك ، يتطور الخوف إلى اضطراب عقلي.
- يحدث الموقف المؤلم عندما تصاب عند ملامسة الحيوانات: من الخدوش الخفيفة إلى اللدغات الخطيرة.
- هجوم حزمة الضالة على الشخص يترك علامة عميقة على النفس.
- تطوير هذه الرهاب قد يسهم في عقدة النقص الناجمة عن عدم وجود أي صفات تنسب إلى الكلاب ، على سبيل المثال ، الولاء والشجاعة. بسبب الاعتراف بالدونية الخاصة بهم ، يتم تشكيل الخوف.
ليس من ذوي الخبرة دائما عضات الكلاب الحقيقية الحصول على رهاب. بعض الأشخاص الذين تعرضوا للعض من الكلاب بشكل متكرر لم يصابوا بأي رهاب. بعد ذلك ، قد يخاف الشخص من الكلاب الكبيرة ، لكن الخوف لا يؤدي إلى اضطراب القلق.
أنواع رهاب الفيلم
تحديد الخبراء نوعين من kinofobii - صحيح وكاذب. تتميز الرهاب الحقيقي بالرعب المستهلكة عندما يلتقي الشخص بالكلب. يمكن للمعاناة من المرض حتى من الخوف لا يمكن السيطرة عليها الوقوع في ذهول. يتجلى الخوف في أشكال مختلفة:
- الخوف المرضي فقط من الكلاب الضخمة أو ، على العكس من ذلك ؛
- الخوف الذعر من سلالة معينة من الحيوانات.
- الخوف من التصادم مع عصابة طائشة ؛
- خوف شديد من لدغة (adactophobia هي غريبة على الأطفال والمراهقين) ؛
- عدوى داء الكلب من خلال لدغة أو أي اتصال آخر (رهاب الرقيق).
الناس مع kinofobiya كاذبة خطيرة مع كراهيتهم للكلاب. تصبح عدوانية على مرأى الحيوانات الأليفة الكبيرة والصغيرة. يمكن لمثل هذه الأكاذيب الكاذبة الركل حيوانًا صادفه في طريقه ، وإطلاق النار على الكلاب الضالة ، وتسممها ، ومحاولات أخرى للضرر. في كثير من الأحيان ، هؤلاء الناس لديهم نوبات هستيري وظروف مرضية أخرى.
يُظهر البعض موقفًا عدوانيًا لا يمكن السيطرة عليه ، ليس فقط تجاه الكلب ، ولكن أيضًا تجاه مالكه ، وكذلك تجاه الأشخاص الموجودين تجاه الحيوانات. كاذبة كاذبة عادة ما تكون متأصلة في flayer. الأطباء النفسيون واثقون من أنهم غالبًا ما يغطون سادية الخوف. كينوفوبي الحقيقي يخافون من الكلاب ، ولكن لا تظهر العدوان تجاههم.
لا يشمل اضطراب القلق التحيز للكلاب في بعض الحركات الدينية والثقافات العرقية.
الأعراض
قد يتعرض الشخص للخوف حتى عند رؤية الجراء وصور الكلاب في الصور والصور. يتخطى منطقة المشي بالكلاب ، ويتجنب زيارة عروض السيرك ، ولا يذهب في زيارة لأصحاب الحيوانات الأليفة ، وعندما يجتمع مع كلب يتحول في الاتجاه الآخر. يزداد القلق الداخلي تدريجياً وقد ينتهي بنوبة الذعر.
يتميز هؤلاء الأشخاص بالأعراض الذهانية التالية:
- اليقظة.
- العصبية.
- التهيج.
- ضبط النفس الصعب.
- التمرير الهوس في رأس اللقاءات الأخيرة مع حيوان ؛
- التركيز على مشاكل الحياة البسيطة ؛
- الشعور بالتهديد الوشيك ؛
- الخوف اللاعقلاني الذي لا يقاوم ؛
- الرغبة في الهروب والاختباء.
في الشخص الذي يعاني من الرهاب ، يمكن ملاحظة التفاعل الجسدي التالي عند لقائه مع حيوان:
- شحوب الجلد.
- زيادة التعرق.
- اندفاع الدم إلى الرأس ، طنين متميز ؛
- اضطراب ضربات القلب.
- وضوح واضح من دقات قلبك ؛
- يرتجف اليدين والقدمين.
- توتر العضلات.
- الحلق الجاف.
- صوت أجش
- الغثيان.
- اضطراب في المعدة.
- العطش الشديد.
- زيادة الرغبة في التبول.
- الدوخة.
- الصداع النصفي.
- تغير في ضغط الدم
- ضغط الصدر.
- نقص الأكسجين ، صعوبة في التنفس.
مع اختفاء وجوه الخوف تمر الأعراض على الفور. زيادة القلق والعصبية يشعر بها الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الشديد. الفرد في ضغوط مستمرة بسبب الخوف من لقاء الكلب عن طريق الخطأ. يؤدي الشعور بالخوف غير المبرر إلى الأرق والعصاب والإرهاق الذهني العام.
تطورت kinofobiya تطورت في بعض الأحيان إلى جنون العظمة. لا يمكن لأي شخص أن يتخلص من الشعور بأن الكلاب تتبعه في كل مكان.
يمكن أن تشكل اضطرابات الشخصية بجنون العظمة تهديدًا للكائن الحي ، نظرًا لأن السلوك العدواني بجنون العظمة غالبًا ما يتم التعبير عنه في الحيوانات التي تتسبب في الإضرار عمداً.
التشخيص
يتعرف عالم النفس أو الطبيب النفسي بسرعة على الخوف غير الطبيعي للكلاب. المهمة الرئيسية للأخصائي هي تحديد بداية المرض. من المهم جدًا تحديد الوقت الذي بدأ فيه الشخص يشعر بالتهديد السابق للحيوان.
يتم التشخيص بواسطة المعلمات التالية:
- تحديد المظاهر المزعجة الأولية والأعراض الفسيولوجية والنفسية ؛
- ظهور نوبات القلق والذعر عند مواجهة شيء محدد وموقف معين ؛
- تجنب اللقاءات المحتملة مع الكلاب ؛
- عدم وجود اضطرابات نفسية أخرى.
إذا كان من الصعب العثور على السبب الجذري ، فقد يلجأ المعالج النفسي إلى التنويم المغناطيسي ، حيث يساعد في إعادة العقل الباطن إلى الطفولة ويساعد على تذكر الحالة المؤلمة.
علاج
في أول علامات رهاب الفيلم ، يجب عليك طلب المساعدة من أخصائي متمرس. في المرحلة الأولية ، يتم تصحيح الرهاب بسهولة. من الصعب التغلب على المرض الذي تم إطلاقه بمفرده. في الحالات الشديدة ، يصف التنويم المغناطيسي الذي يتم فرض الأحداث والصدمات الصدمة من الوعي. التنويم المغناطيسي يغير التصور ، ويتحرر من الخوف ويستعيد استجابة الجسم الطبيعية للحيوانات.
يستخدم المثلية أيضا للقضاء على رهاب الفيلم. يمكن أن ينقذ الشخص من العواطف المدمرة. يساعد استخدام العلاجات المثلية على تخفيف حرارة المخاوف وتحييد الذعر الذي ينشأ.
غالبًا ما يساعد النهج المتكامل ، الذي يتضمن ثلاث طرق للعلاج ، على هزيمة الرهاب تمامًا.
دواء
لوحظ وجود نتيجة إيجابية دائمة مع العلاج الطبي لفترات طويلة. يجب أن تؤخذ المخدرات بدقة عن طريق تعيين طبيب نفساني. يكتب لهم بعد إجراء مسح شامل وتشخيص رهاب الفيلم. لا تعالج الأدوية المرض تمامًا ، ولكنها تخفف الأعراض الحادة.
لتقليل القلق ومكافحة العصاب ، يمكن للأخصائي النفسي الكتابة المهدئات. مضادات الاكتئاب تساعد في تجنب نوبات الهلع. المهدئات تستخدم للتخلص من الأرق ، والحد من شدة ردود الفعل العقلية وإدارة الإجهاد. في كثير من الأحيان ، يتم تشكيل المريض الاعتماد على المخدرات.
عند الانتهاء من مسار العلاج بالعقاقير ، من المفترض أن يبقى الشخص فقط في حالة تأهب بسيط تجاه الكلاب غير المألوفة.
العلاج النفسي
عندما يطبق kinofobii العلاج العقلاني والمعرفي السلوكي. تتضمن طريقة العلاج النفسي العقلاني تطوير قدرة التقييم السليم لأهوالهم ونتائجها. أكبر تأثير يتحقق عند استخدام العلاج السلوكي المعرفيبناء على تغيير عقلية المريض. عرض الأفلام ذات الصلة وقراءة الأدبيات اللازمة تسمح للمريض بمعالجة الحيوانات الأليفة كصديق للشخص.
المتخصصين تستخدم على نطاق واسع طريقة الاقتراب من وجوه الخوف. يقوم المعالج النفسي بتصحيح سلوك المريض بعناية ، ومراقبة رد فعله تجاه الكلب. ينتج الطبيب منظرًا معاكسًا للحيوان. يبدأ المريض في النظر إليه ككائن لا يشكل أي تهديد للصحة والحياة.
ثم تأتي الطريقة الثانية: الاقتراب من الخوف نفسه. يتم تقليل المسافة تدريجيا. تمارس لأول مرة مشاهدة أشرطة الفيديو ، ودراسة سلالات وعادات الحيوان. مزيد من الملاحظة للكلب من الجانب. ثم ، لبعض الوقت ، يقضي الشخص في نفس الغرفة مع كلب على المقود. بعد عدد معين من الجلسات ، يُسمح بالسكتة الدماغية للحيوان ، ثم القيام بالمشي.
قد يوحي الطبيب النفسي باستخدام تقنية التناسخ. عند مقابلة كلب ، يجب أن تقدم نفسك كموضوع لا يسبب أي اهتمام للكلب. ثم هناك اليقين بأن الكلب لن يهاجم بالتأكيد.
يوصي العديد من الخبراء لشراء جرو.
على عكس كلب كبير ، يبدو حيوان صغير لطيفًا ، بلا دفاع ولا ضرر. الاهتمام به يعطي الكثير من المشاعر الإيجابية ويساعد على التخلص من الرهاب.
مستقل
في المرحلة الأولية من المرض ، يمكن للشخص أن يتغلب على نفسه. في البداية ، يجب عليه أن يقبل خوفه ويدرك أهمية التخلص منه.
بادئ ذي بدء ، الشخص الذي يعاني من الرهاب ، تحتاج إلى تطبيع نظامك العصبي. الجمباز التنفسي ، والاسترخاء ، decoctions وصبغات حشيشة الهر ، الفاوانيا ، motherwort المساعدة في التخلص من القلق والضغط غير الضروريين ، والمساهمة في تطوير السيطرة على مشاعرهم. تأثير إيجابي على تهدئة الجهاز العصبي. النظام الغذائي للكربوهيدرات.
النظام الغذائي غير السليم يؤدي إلى انهيار توازن البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات وغيرها من المواد المفيدة. هذا يثير زيادة في مستوى قلق الفرد.
من الضروري تطبيع النوم ، والذي يجب أن يستمر 8 ساعات على الأقل. التعب الذهني يؤثر سلبا على عمل الدماغ. يُنصح بتجنب أي إجهاد أو زيادة في الحمل العقلي وعدم إثقال نفسك بالعمل. تحتاج إلى أن توفر لنفسك راحة جيدة.
التخصيص اليومي للوقت لنشاط مفضل ، تسهم هواية جديدة في تحسين الحالة المزاجية واحترام الذات. يمكّن كمال الذات ومعرفة الذات من الكشف عن المواهب الخفية وإيجاد تناغم بين الجسد والروح والاقتراب من العالم الخارجي. الطبقات في أي رياضة تؤدي إلى انخفاض في القلق واستقرار نشاط الجهاز العصبي المركزي. يجب أن يكون في كثير من الأحيان في الهواء الطلق.
يجب أن نحاول أن ننظر إلى الكلب بعيون مختلفة: إنه صديق للإنسان. يجب عليك التركيز عقليا على هذه الصورة وتخيل كيف يحمي الحيوان الأليف المالك ، ويظهر الحب والتفاني له. في كثير من الأحيان أصبح kinofoby السابق عشاق الكلاب متعطشا.
نصائح علم النفس
يوصي الخبراء أنه عند لقائه مع كلب لمراقبة نمط السلوك التالي:
- من المستحيل أن ننظر إلى حيوان مباشرة في العينين ، وإلا فإن النظرة المباشرة قد تكون بمثابة إشارة للهجوم ؛
- لا تجعل أي حركات مفاجئة ، وليس لرفرف ذراعيك ، ولكن أن تتصرف بهدوء ، أظهر صداقتك بكل أنواعها ؛
- ليس من الضروري الابتسام على نطاق واسع ، وإلا فقد يأخذ الحيوان ابتسامة لإظهار الأنياب ومهاجمة الشخص ؛
- يُنصح بتحويل انتباه الكلب إلى كائن يتم إلقاؤه بدقة ويمكن قضمه ؛
- في أي حال من الأحوال لا يمكن الهروب من حزمة الكلاب.
- مع محاولة واضحة لمهاجمة كلب عدواني ، يجب على المرء محاولة تحييد ذلك عن طريق الركل أنفه.
